Чому ресвератрол використовує його переваги
Що таке ресвератрол?
Диво-молекула, еліксир молодості, універсальний засіб. Визначення, пов'язані з ресвератролом, надзвичайно різноманітні. Безперечно одне: цей природний діюча речовина має неймовірний терапевтичний потенціал. Ресвератрол, який був предметом численних досліджень, визначається дослідниками як поліфенол класу стильбену. Якщо ви не знайомі з сімейством поліфенолів, воно поєднує велику кількість активних речовин із рослинного світу. Наприклад, куркумін, потужний природний антиоксидант, який міститься в куркумі або епігалокатехінгалаті (EGCg), сполуці, яка пояснює переваги зеленого чаю.
Звідки це береться? Яке його походження?
Траресвератрол вперше був ідентифікований у 1939 році. Японському досліднику Мічіо Такаока вдалося видобути цей поліфенол з білого гермеру (Veratrum album L. var grandiflorum), гірської рослини, якій ресвератрол зобов'язаний своєю назвою. Однак білий гермер не є єдиним джерелом ресвератролу. У 1960-х рр. Його, серед іншого, виявили у відомій азіатській лікарській рослині: японському спориші (Fallopia japonica, який ще називають камчатським споришем або коротко японським споришем). Кореневища та молоде листя японського споришу традиційно використовують проти запалення (бронхіт, гепатит.) І серцево-судинних захворювань (високий кров'яний тиск, атеросклероз).
Досягнення науки допомогли тоді ресвератролу виявлятись у різноманітних рослинних екстрактах. Зараз відомо, що він міститься в багатьох рослинах і плодах. Наприклад, він міститься в какао-бобах та винограді, саме тому його також можна знайти в шоколаді та червоному вині. Ви коли-небудь чули про "французький парадокс" та серцево-судинну користь червоного вина? Ми розповімо вам більше в наступному розділі.
Який зв’язок із «французьким парадоксом»?
Щоб зрозуміти зв’язок між ресвератролом та «французьким парадоксом», нам слід повернутися до походження цього популярного терміна. Він був опублікований на початку 90-х і пов’язаний із кулінарними звичками та споживанням червоного вина французами. Хоча, як відомо, у традиційній французькій гастрономії багато жиру, серцево-судинні ефекти цієї дуже багатої дієти компенсуються помірним споживанням червоного вина. Хоча ця гіпотеза здається неймовірною, вона була підтверджена кількома науковими дослідженнями. Експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) навіть виявили, що смертність від серцево-судинних захворювань нижча серед помірних споживачів червоного вина. Після деяких додаткових досліджень деякі дослідники приписували цей захисний ефект поліфенолам у червоному вині. Вміст ресвератролу в червоному вині та властивості цього поліфенолу могли б багато в чому пояснити "французький парадокс".
Які властивості має ресвератрол?
Властивості ресвератролу можуть не тільки надавати серцево-судинну користь винограду та червоному вину, але й встановлювати терапевтичний потенціал різних фруктів, суперпродуктів та лікарських рослин. Не претендуючи на вичерпність, наступні розділи описують найважливіші терапевтичні властивості ресвератролу.
Антиоксидантна сила. Ресвератрол вважається потужним природним антиоксидантом. А саме багато досліджень показали, що він здатний протидіяти накопиченню вільних радикалів, тоді як ці гіперактивні елементи відповідають за велику шкоду в організмі.
Антивікові ефекти. Його антиоксидантні властивості надають йому антивіковий ефект. Насправді, борючись із пошкодженням вільними радикалами, ресвератрол допомагає запобігти передчасному старінню тканин організму. Крім того, деякі дослідження показують, що він здатний активувати певні гени довголіття. З цих різних причин цей активний інгредієнт застосовується у складі косметичних кремів проти зморшок, а також у харчових добавках проти старіння, таких як продукт Покращує біомаркери старіння та сприяє експресії генів довголіття. Вибираючи транс-ресвератрол. Це не що інше, як біоактивна форма ресвератролу, тобто те, що активно в організмі. Його отримують з коренів японського споришу, лікарської рослини азіатської фармакопеї, яка відома високим вмістом транс-ресвератролу.
Як правильно вибрати дозування?
На сьогоднішній день досі не існує рекомендованої дози для ресвератролу. Слід дотримуватися рекомендованої дози для кожної дієтичної добавки. Також для оптимальної ефективності можна поєднувати ресвератрол з іншими активними інгредієнтами. Можливо, вам відома синергетична рецептура AntiOxidant Synergy? Він поєднує ресвератрол з іншими природними антиоксидантами, включаючи екстракти виноградних кісточок, зеленого чаю, куркуми, обліпихи, граната, чорного рису, малини, вишні, чорниці та полуниці. Як справжній антиоксидантний концентрат, добавка до антиоксидантної синергії - це унікальний засіб для захисту організму.
Є протипоказання?
Загалом, ресвератрол - один сполука, яка добре переноситься організмом Звичайно, якщо дотримуватись рекомендованої дози. Дійсно, як і будь-яка діюча речовина, надмірне споживання може спричинити деякі побічні ефекти. Слід також зазначити, що його терапевтичні властивості можуть спричинити деякі протипоказання. Як інгібітор агрегації тромбоцитів, він не підходить, серед іншого, пацієнтам, які приймають антиагреганти або антикоагулянти. Як запобіжний захід, харчові добавки на основі ресвератролу також не рекомендуються вагітним жінкам, годуючим матерям та дітям. Якщо є сумніви, рекомендується лікар перед початком прийому ресвератролу.