Чому слід використовувати насіння чіа для шкіри - Andreea Raicu
Ми все більше усвідомлюємо не лише інгредієнти, які ми включаємо в свій раціон, але і ті, які ми включаємо в наші косметичні процедури.
Вже відомо, що насіння чіа мають багато харчових переваг і чудово впливають на організм. Але їх також можна використовувати для шкіри?
Насіння чіа корисні для догляду за шкірою?
Потрібно розглянути, як насіння чіа допомагають нашому організму, коли ми включаємо їх у свій раціон. Перш за все, слід згадати, що насіння чіа є чудовим джерелом клітковини, яка підтримує здоров’я травної системи.
За даними BBC Good Food, насіння чіа є хорошим джерелом білка, що робить їх ідеальними для вегетаріанців та веганів, яким бракує білка, який зазвичай пропонується м’ясом. Насіння чіа також містять магній і кальцій, які дуже важливі для підтримки здорового харчування.
Кальцій допомагає підтримувати здорову шкіру, тому насіння чіа корисні для шкіри в цьому плані. Але це ще не все.
Який вплив чинять насіння чіа на шкіру?
"Насіння чіа також пропонують великі переваги, якщо вони включені в ритуал догляду за шкірою. Олія, видобута з насіння чіа, надзвичайно впливає на красу. Він не тільки багатий цінними омега-3 жирними кислотами, але також має протизапальну, заспокійливу та антиоксидантну дію. Все це означає, що олія чіа ідеально підходить для відновлення зволоження шкіри, зменшення почервоніння та подразнення, а також для зменшення появи зморшок ", - сказав Перріконе, доктор медицини, повідомляє bustle.com.
Але як включити насіння чіа у свій ритуал догляду за шкірою? Є кілька продуктів, які ви можете придбати, включаючи олію або екстракт насіння чіа. Ось що спробувати:
100% органічна олія насіння діви Чіа Звичайна
The Ordinary створює продукти з одного інгредієнта за доступними цінами, і серед них є органічна олія насіння чіа. Містить жирні кислоти та антиоксиданти, тому виробники рекомендують наносити масло чіа на шкіру, але також і на волосся, для більшого блиску та захисту від поломок.
Perricone MD CHIA Сироватка для сухої шкіри
Це може бути більш дорогий продукт, але Perricone розробив формулу, яка зосереджується на всіх можливих перевагах насіння чіа. Текстура приємна і швидко вбирається в шкіру, залишаючи колір обличчя здоровим блиском.
Votary Super Seed Cleansing Oil - насіння чіа та петрушки
Це масло для глибокого очищення шкіри. Він підходить для всіх типів шкіри і швидко знімає макіяж. Залишає шкіру оксамитовою та сяючою.
Неділя Райлі Місяць Спляча нічна олія
Олія для зволоження та регенерації шкіри на ніч, що містить ретинол, але також масло чіа холодного віджиму, яке глибоко зволожує. Він нейтралізує подразнюючу дію ретинолу, роблячи шкіру гладкою та зволоженою.