ЧОМУ СПІЛЬНЕ СОДОВОЕ СВІТЛО ВАЖЛЮЄ ВАГУ від Marc Bégoud SUPER7_asso Середній

Здається, це суперечить законам фізики. Регулярні газовані напої завантажуються калоріями, 140 на банку та більше. Дієтичні безалкогольні напої містять нуль калорій. Тож представляється логічним, що заміна одного на інший допоможе вам схуднути або, принаймні, зберегти таку саму вагу. Але це не так.

Інсулін, що виділяється підшлунковою залозою, є способом зберігання цукру в організмі людини. Коли смак штучних підсолоджувачів (у соді, йогурті чи будь-якому іншому) потрапляє у ваш мозок, він автоматично надсилає сигнал підшлунковій залозі почати виробляти інсулін. Інсулін - це те, що спонукає наші клітини використовувати цукор для їжі або зберігати його як жир. Без нього наш організм не зміг би переробити цукор, який потрапляє в кров.

світло

Коли ваша підшлункова залоза виробляє інсулін для переробки очікуваного цукру, але тоді цукор не надходить, ваше тіло порушує ваше тіло і порушує його метаболічний процес, що викликає сукупність симптомів, включаючи більшу лінію талії, більш високий кров'яний тиск і більш високий рівень цукру.

Дієтична сода насправді набагато солодша за звичайну.

Вся ця солодкість разом з нульовою калорією порушує роботу мозку та обмінні процеси, і, як правило, змушує вас жадати більше цукру, ніж будь-коли раніше. інші дослідження також показують, що споживання дієтичної соди пов'язане з підвищеним ризиком інсульту та хвороби Альцгеймера .