Чому варто схуднути; Криві щасливого закінчення
Нещодавно я був стурбований причинами, які я завжди наводив, щоб виправдати себе, чому я (нібито) хочу залишатися таким, яким я є. І я відчуваю, що мені добре протидіяти цьому. Тому я хочу перерахувати причини, які повинні/можуть/завжди можуть нагадати мені, чому варто звертати увагу на свій раціон, свою вагу та свої фізичні вправи; звичайно, все базується на моєму особистому досвіді і абсолютно суб’єктивно.
Це насправді ніколи не потрапляло мені в голову, але тепер я також можу зрозуміти, чому люди з "лише" 5 кг більше не почуваються добре. Сьогодні я також погано почуваюся після того, як набрав 5 кг (як це було минулого ‘). Сьогодні я відчуваю кожен кілограм більше на своїх ребрах, де раніше я міг помітити лише зміну кроків у 10 кг. Але врахувати ці пропорції того, що 80-кілограмова людина може страждати від 5 додаткових кілограмів, а також 180-кілограмова людина до 50 років, для мене раніше не було можливості. З почуття ревнощів та заздрості (у 80-кілограмових людей) і на тій підставі, що тільки мені тут було на що скаржитися.
Ніщо так не смакує, як відчуваєш худість .... ?
я ніколи не міг підписати. Швидше, я читав це з презирством. Kate Moss & Co! Зрештою, цим "худим сукам" легко це сказати, чи не так? Цікава тема, ця заздрість, заздрість і жертовність, я, можливо, мав би охопити інше місце?
І навіть якщо я все ще вважаю це твердження дуже критичним, я бачу його в іншому світлі і вже не можу не погодитися з ним; Я переформулював це для себе, як показано вище. Мені здається правильнішим. Більш нудно, менш зухвало, але приємніше:
Ніщо так не смакує, як відчуває вправа.
Так, як колись надмірна вага, я можу це залишити. І я тут кажу не просто про спорт, а перш за все про повсякденну діяльність та свободу думок та почуттів. Але як щодо цього: