Чому вони з’являються і що ви робите з погано пахнуть газами

Питання: як це називається, коли королева Великобританії дме вітер?
Відповідь: благородний газ.
Евакуація шлунка може бути, залежно від людини або дискусії, чимось ганебним або надзвичайно смішним. Лестощі - одна з найсмішніших жартів або жартів, з яких ви смієтесь (ха!), Коли це трапляється з вашим другом.

являються

Насправді газ є природною темою для дискусій, особливо коли мова йде про здоров’я людського організму. Це частина звичайного процесу травлення організму.

Деякі люди ліквідують метеоризм кілька разів на день, в середньому близько 15 разів, інші до 40 разів на день. (1) Отже, вам не доведеться панікувати, якщо це трапляється у вас багато разів протягом дня, але ви повинні бути обережними, якщо газ має сильний і поганий запах.

Хоча запах може залежати від дієти та ліків, які ви приймаєте, існує також можливість того, що дуже поганий запах може бути ознакою захворювання організму, травної системи чи інфекції.

Ось причини, чому ваш газ може дуже пахнути:

Їжа з високим вмістом клітковини

Організм важче перетравлює їжу з високим вмістом клітковини, тому він проводить більше часу в травному тракті і може почати бродити. Поганий запах газу - лише результат процесу бродіння. (2)

Їжа з високим вмістом клітковини може в деяких випадках містити більше сірки, що також впливає на запах газів.

Деякі приклади продуктів, які містять багато клітковини і можуть викликати неприємні запахи, - це квасоля, сочевиця, брокколі, капуста, цвітна капуста та часник.

Непереносимість певних продуктів

Це одна з найпоширеніших причин неприємного запаху метеоризму. Їжа, яка не переноситься організмом, найчастіше - це молочні продукти або клейковина. Нездатність організму засвоїти їх спричинена нестачею ферменту, який переробляє цей тип їжі. (3)

Непереносимість глютену, яку також називають целіакією (або глютеновою ентеропатією, целіакією) - це аутоімунний стан, який змушує тонкий кишечник атакувати вживання глютену. (4)

Клейковина міститься в таких продуктах, як ячмінь, жито, хліб, пиво та овес. Вживання їх людиною з непереносимістю глютену може призвести до втрати ваги, діареї, спазмів шлунка, втоми, анемії, виразок у роті, остеопорозу та остеомаляції, розладів нервової системи, головного болю, кислотного рефлюксу та печії. (5)

Медикаментозне лікування

Є певні ліки, які можуть спричинити смердючі гази, потрапляючи в процес травлення організму.

Найпопулярнішими для цього є антибіотики, які можуть знищити певні здорові або корисні бактерії в травному тракті, де виникає дисбаланс.

запор

Запор виникає, коли в товстій кишці або товстій кишці накопичується багато стільця, і організм не може його евакуювати або дуже ускладнює. Запор також розглядається, якщо в організмі відбувається менше трьох випорожнень на тиждень. (6)

Найпоширенішими причинами є неактивний спосіб життя та недостатня дієта. Інші причини запорів включають вживання молочних продуктів, їжі з високим вмістом цукру та жиру, відсутність у раціоні їжі з високим вмістом клітковини, відсутність гідратації в організмі або вживання алкоголю та кофеїну. (6)

Скупчення стільця в товстій кишці відбувається зі скупченням смердючих газів, що викликає здуття живота і дискомфорт.

Інфекції та бактерії

У травному тракті розкладається їжа, з якої витягуються поживні речовини, які можна використовувати і всмоктувати в кров. Тут також утворюються відходи, які потрібно вивести з організму.

Ці процеси не могли б відбутися без корисних бактерій шлунково-кишкового тракту. Якщо на них впливає дисбаланс, результатом може бути інфекція, яка спричиняє неприємні запахи та надмірне виділення газів, діарею, біль у животі, лихоманку, блювоту, нудоту та втому.

Якщо ви відчуваєте ці симптоми, вам слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем.

Рак товстої кишки

Рідко, що смердючі гази є ознаками раку товстої кишки, але не неможливо. Ракові поліпи або пухлини можуть утворювати закупорки, які утримують газ в кишечнику. Сигналом тривоги може бути, якщо ви внесли зміни у свій раціон або ліки, і гази все ще сильно пахнуть.

Що ти можеш зробити

Невеликі зміни в раціоні можуть допомогти вирішити проблему неприємного запаху з рота. Якщо ви помітили, що певні продукти змушують кишечник виводити дуже неприємні для вас гази, намагайтеся уникати їх або споживати меншу кількість.

Якщо причиною є ліки, ви можете проконсультуватися з лікарем щодо цього, щоб змінити лікування.

Якщо зміни в дієті або ліках не дають результатів, зверніться до лікаря, особливо якщо у вас є інші симптоми. Тільки лікар може поставити вам правильний діагноз на випадок інфекції або іншого захворювання організму.

профілактика

Якщо дієта викликає дуже неприємний метеоризм, кілька змін у цьому відношенні можуть бути використані як профілактика.

Що ви можете зробити, це їсти менші порції їжі, уникати їжі, яка викликає поганий газ або сильний запах, їсти повільніше, їсти йогурт та інші пробіотичні продукти та більше зволожувати, але з водою. а не з кислими напоями. (2)

Багато разів, з’ївши занадто багато, ви можете відчувати нудоту. Однак тоді це.

Шлункові шуми, відомі в медичних термінах як "шум" або "перистальтичний шум".

Якщо ми говоримо про нормальне травлення, здорову шкіру або міцний імунітет, ми говоримо про.

  • Фізична активність
  • Очні розлади
  • Захворювання нирок
  • Алергія та імунологія
  • Медичні тести та дослідження
  • Інфекційні хвороби
  • Рак
  • Які відмінності між діабетом 1 типу та 2 типом?
  • Хірургія
  • Вживання речовини
  • Контрацепція та сексуальність
  • Дерматологія
  • Діабет, харчування та обмін речовин
  • Розлади травлення та травлення
  • Здача крові
  • Ендокринологія
  • Догляд та естетика
  • Наркотики
  • Неврологія
  • Кістки, м’язи та суглоби
  • ORL
  • педіатрія
  • Психологія та психіатрія
  • Стоматологічне здоров'я
  • Вагітність, фертильність, здоров'я жінок
  • Серцево-судинні симптоми та стани
  • Симптоми та респіраторні захворювання
  • Спосіб життя

Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:

Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:

У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.

Медичні новини, новинки та події

Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік

Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.

Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!

"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.