Чорна смородина лікує короткозорість, серцеві, судинні, ниркові розлади - національний критик
Чорна смородина, чорниця, ожина, шовковиця - одні з найбільш здорових фруктів на землі.
Ягоди рясніють антиоксидантними сполуками, вітамінами та мінералами. Навіть якщо до них важче дістатись, ніж до яблук, слив чи інших поширених фруктів, ніхто не повинен пропустити їх сезон.!
Подібні статті
Засоби і засоби від чорної смородини
Чорна смородина ("Ribes nigrum") століттями використовується в традиційній медицині в Центральній Європі та Північній Азії. Навіть сучасні дослідження підтвердили багато популярних видів їх використання.
Лабораторні дослідження показали, що ці фрукти мають антиоксидантні, протизапальні та протимікробні властивості.
З цієї причини вони можуть бути корисними при широкому діапазоні захворювань.
Їх користь головним чином пояснюється антиоксидантами: антоціанами, флавонолами, фенольними кислотами та поліненасиченими жирними кислотами.
Читайте також - Чорна смородина перша за рівнем антиоксидантів
У чорній смородині є така форма вітаміну С, яка має підвищену стійкість до високих температур та окислення. Це означає, що ми можемо отримати користь від цього вітаміну, навіть якщо ми готуємо їх у формі сиропу або варення.
Через багатий вміст вітамінів і мінералів чорну смородину рекомендують застосовувати при анемії, низькому імунітеті, поганому зорі, порушеннях обміну речовин, а також при зростанні та розвитку.
Олія насіння чорної смородини допомагає знизити рівень холестерину завдяки своєму багатому вмісту гамма-лінолевої кислоти.
Чорна смородина посилює імунну відповідь на інфекції та сприяє детоксикації організму.
Їх споживання було пов’язано в дослідженнях з перевагами багатьох патологій:
Існують десятки хвороб, при яких чорна смородина може бути корисною. Ось лише декілька з них, а також правильна форма управління.
Рекомендується вживати чашку соку чорної смородини в день. Його вводять натщесерце.
Або приготуйте 2-3-тижневе лікування із сухим порошком чорної смородини, 3 столові ложки на день. Порошок витримують під язиком 10 хвилин, потім ковтають з 1 склянкою води.
Порошок отримують подрібненням сухофруктів за допомогою електричної кавомолки.
Для підвищення гостроти зору та уповільнення прогресування міопії рекомендується замочувати чорну смородину в лікувальних засобах на 3-6 місяців.
Мацерацію отримують з чайної ложки порошку сухофруктів і 1 склянки теплої води.
Його залишають замочувати на ніч, а наступного дня підсолоджують медом і вживають натщесерце.
Люди, які застуджуються або часто страждають на ниркові або кишкові інфекції, повинні максимально використовувати сезон смородини.
В день можна з’їдати 100 грам свіжої чорної смородини. В іншу частину року ви можете продовжувати лікування порошком - чайною ложкою катету на день. Це може бути пов’язано з рівною кількістю порошку шипшини.
Читайте також - Сироп з чорної смородини - найкращий засіб проти інфекцій
Чай, приготовлений з чорної смородини та листя смородини, рекомендується лікувати 21 день кожного.
Чай готується з 1 чайної ложки сухого фруктового порошку та чайної ложки сухого листя смородини. Поставте настоюватися в склянку окропу і залиште на 20 хвилин.
Чай вводять гарячим. Допомагає зменшити запалення і очистити організм від токсинів і сечової кислоти.
Ті, хто має високий рівень холестерину і схильні до атеросклерозу або вже мають такий стан, можуть робити ліки зі свіжої смородини протягом 14 днів. Вони можуть споживати до півкілограма на день.
Це лікування також може бути корисним при високому кров'яному тиску або артеріїтах.
Для стимулювання виведення уратів рекомендується щойно приготований сік чорної смородини по 1 склянці на день.
Увечері випийте 1 склянку чаю з листя смородини, берези та ялівцю. Рослини змішують у рівних кількостях і настоюють у літрі гарячої води.
Читайте також - Чорна смородина підтримує мозок молодим і рухливим, а також зменшує розумову втому (дослідження)
Чай з сушених плодів смородини (2 столові ложки) та насіння петрушки (1 чайна ложка) може бути корисним у боротьбі з алкоголізмом.
Рослини кип'ятять у 750 мл води протягом чверті години, після чого настоюють до повного охолодження.
Отриманий чай має сечогінну та дезінтоксикаційну дію. Його вводять натщесерце протягом тривалого періоду часу до півроку.
Зниження апетиту до алкоголю можна помітити через кілька тижнів.
Читайте також - Лікарські рецепти з чорної смородини - плоди довголіття, молодості, бадьорості та здоров’я
Людям з проблемами згортання крові слід бути обережними, вживаючи чорну смородину.
Препаратів з чорної смородини слід уникати принаймні за 2 тижні до операції.
1. Ашвін Гопалан, Шарон С Рубен, Шаміма Ахмед, Альтаф С Дарвеш, Користь чорної смородини для здоров’я, Джудіт Хоманн, Анупам Бішайє, Food Funct Review. 2012 серпня; 3 (8): 795-809: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22673662/2. Формула As, Чорні ягоди - КРИВИ, БЛИННИКИ І ЧОРНИКИ: http://arhiva.formula-as.ro/2019/1378/medicina-naturii-44/fructele-negre-de-padure-coacazele-afinele-si- ожина-255 523. Кеті Вонг, Річард Н. Фогорос, Користь чорної смородини для здоров'я, дуже добре здоров'я: https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-black-currant-89420
Дотримуйтесь CriticNational.ro на FACEBOOK.COM
Поширюйте наші статті та приєднуйтесь до спільноти. Якщо у вас є прес-реліз або новини, надішліть їх зараз на [email protected]