Чорне голодування, запорука імунітету та регенерації стовбурових клітин
Хто б міг подумати, що лише кілька днів голодування без їжі, що проводяться двічі на рік, можуть підняти імунну систему до високих рівнів? Ну, дослідники з Університету Південної Каліфорнії в Лос-Анджелесі вважають, що регулярне голодування 2-4 дні поспіль не тільки захищає імунну систему, але й допомагає їй відновлюватися, особливо у пацієнтів, які вже порушена імунітет.
Вплив голодування на мишей та людей підтверджує це: коли не вистачає їжі, кількість білих кров'яних клітин в організмі зменшується, поясненням повернення імунітету в кінцевому підсумку є нова хвиля свіжих імунних клітин, яка замінить старі.
Ніхто не очікував такого результату через тривалу посаду на 2-4 дні поспіль. Коли ви голодуєте, система намагається економити енергію, і вона може це зробити шляхом переробки багатьох імунних клітин, які вже не є життєво важливими для організму - старих, пошкоджених.
Тому голодування допомагає особливо пацієнтам із ослабленим імунітетом через хіміотерапевтичне лікування, доводячи, що воно може також допомогти хворим на аутоімунні захворювання. Якось оновлення імунних клітин за допомогою голодування допомагає людям, які страждають від так званих «невиліковних медичних захворювань». Голодування змушує організм позбутися глюкози, жирів і кетонів, а також білих кров'яних клітин - це можна розглядати як метод детоксикації та оновлення імунної системи.
Скажімо, ця детоксикація допомагає стовбуровим клітинам перейти в режим регенерації, щоб відтворити систему, що неймовірно. Коротше кажучи, якщо у вас ослаблена імунна система від різних захворювань або методів лікування, голодування в основному створює нову імунну систему.