Чорний список дієтичних добавок Femme Actuelle The MAG

Американський журнал споживачів Consumer Reports щойно опублікував список п’ятнадцяти інгредієнтів дієтичних добавок, яких слід уникати. Країна є дуже великим споживачем цих капсул, які часто обіцяють чудеса: краще спати, худнути, покращувати концентрацію тощо.

Щоб скласти цей список речовин і рослин, які забороняються, група лікарів та незалежних експертів проаналізувала різні дослідження щодо них. Зазначені ризики іноді серйозні: судоми, проблеми з диханням, нирками. Деякі також створюють проблеми взаємодії з ліками, які часто призначають людям похилого віку, такими як статини (проти холестерину) або антикоагулянти.

Ці ризики, природно, залежать від стану пацієнта, кількості прийнятої їжі або тривалості прийому добавок. Тим не менше, група вчених вважала те, що називається в жаргоні, співвідношенням співвідношення користь/ризик несприятливим, тому не рекомендує використовувати їх, що занадто часто є самолікуванням.

---