Чудодійний засіб для лікування шкіри Епсом для здорової шкіри та для схуднення
Це робить красиву шкіру і навіть каже, що допомагає вам схуднути під час дієти. Тут ви можете дізнатися все про вплив солі Епсом.
Що таке Епсомова сіль насправді?
Сіль Епсома також відома як Сіль Епсома і є сульфатом магнію. Сіль епсома зазвичай виглядає у вигляді білого кристалічного порошку або у вигляді блискучих безбарвних кристалів і легко розчиняється у воді. Хоча сіль Епсома абсолютно не має запаху, її смак помітно солоний і гіркий. Солі епсома можна легко придбати в аптеці - готові упаковані або відкриті на вагах. Після цього сіль Епсома слід щільно закрити і зберігати подалі від світла, тепла та вологи.
І тому ви можете використовувати солі Епсома
Очищаюча дезінтоксикаційна ванна з солями Епсома
Магній, що міститься, має багато користі для здоров’я, і було показано, що ванна з солі Епсом врівноважує рівень магнію. Це пов’язано з тим, що сульфат магнію може особливо добре всмоктуватися через шкіру.
Соляна ванна Епсом має такі переваги:
- Знімаються біль, напруга і болі в м’язах.
- Стрес зменшується, оскільки магній врівноважує баланс рідини, уповільнює процеси старіння та заспокоює нервову систему.
- Структура шкіри покращена: сульфат магнію пов'язує вологу і робить шкіру м'якшою. Якщо у вас особливо суха шкіра, слід додати у ванну кілька крапель олії або нанести багато крему.
- Підшлункова залоза та процес детоксикації організму стимулюються до такої міри, що звичайна сольова ванна Епсом може навіть скинути кілограми.
Для сольової ванни Epsom додайте дві чашки солі Epsom і кілька крапель ефірного масла в теплу воду для ванни і розслабтеся у ванні принаймні 15 хвилин.
Очищення обличчя за допомогою сольової парової ванни Епсом
Сіль Епсом також підходить для чутливої шкіри обличчя: містяться в ній мінерали забезпечують здоровий колір обличчя, а зерна солі під час пілінгу видаляють залишки, щоб шкіра могла дихати. Якщо пілінг для шкіри обличчя занадто сильний для вас, ви також можете використовувати сіль Епсом як парову ванну, що відкриває пори. Просто покладіть сіль Епсома в миску з гарячою водою і потримайте обличчя під тканиною над нею. Солона водяна пара може оптимально розвивати свій доглядаючий ефект на шкіру обличчя.
Схуднути за допомогою солей Епсома?
Сіль Епсома також можна приймати всередину з оздоровчою метою. Це має два пов'язані ефекти:
- Він працює як проносне: Прийом солі Епсома може призвести до спорожнення кишечника всього за кілька годин, і тому його називають досить різким проносним. Він зв’язує воду в кишечнику через осмос і, таким чином, збільшує кількість рідини в кишечнику. Це збільшення обсягу призводить до позивів до дефекації.
- Для очищення товстої кишки та детоксикації під час голодування: Сіль Епсома, прийнята всередину, проходить природним шляхом через шлунково-кишковий тракт, не дратуючи слизові оболонки кишечника - вона навіть має заспокійливу дію. Відкладені залишки відокремлюються від стінок кишечника і вимиваються до заднього проходу. Так відбувається щадне прибирання.
Приймати сіль Епсома всередину - так це працює
Змішайте три чайні ложки солі Епсома з 200-300 мл води і дайте добре розчинитися. Суміш потрібно пити за один прийом. На смак він дуже гіркий, але при необхідності його можна зробити смачнішим за допомогою декількох крапель лимона.
Однак, як і у будь-якого проносного, можуть виникати такі побічні ефекти, як діарея та нудота, перед прийомом препарату завжди слід проконсультуватися з лікарем.