Чудо-напої! La Boîte à Madame - Мода, тенденції та стиль життя

мода

Ви їх бачите скрізь, такі напої "Домашнього приготування", які обіцяють розтопити ваш жир за одну ніч ... Я їх споживаю і хотів поділитися кількома !

Здається, це наявність і накопичення токсинів в організмі що дозволяє жиру осідати в різних частинах тіла, включаючи шлунок. Отже, детоксикація та очищення організму є неминучим процесом для усунення жиру на животі та знайди свій силует. Ці чудо-напої, які очищають ваше тіло, усуваючи в організмі вільні радикали, токсини та відходи, є легкими, доступними для всіх і всіх бюджетів.

Огірок і петрушка

  • Чайна ложка імбирного порошку
  • Половина лимона
  • Огірок
  • Невеликий пучок петрушки
  • Три склянки води

Для приготування потрібно просто покласти всі інгредієнти в блендер, ви отримаєте напій зі смачною текстурою та детоксикаційною силою, який позбавить від токсинів та жирів, що накопичуються у вашому тілі. До речі, не забувайте пити його перед сном, щоб його ефект був оптимальним.

Мед і кориця

  • Ложка меду з органічного землеробства
  • Ложка кориці в чашці гарячої води (яку ви даєте закипіти)
  • Вживайте його регулярно, тобто, принаймні, 1 чашку на день протягом всієї програми для схуднення і навіть після того, як підтримувати свою вагу ...

Для приготування потрібно просто все додати і перемішати. це є напій "бабуся" плавити жир і худнути під час сну. Крім того, його легко приготувати і добре поїсти. Я люблю пити його взимку трохи теплого, щоб замінити тягу до цукру перед хорошим фільмом на ніч. Якщо ви катаєтесь на гірських лижах або в горах, покладіть його в термос і побачите, наскільки це приємно, адже воно забезпечує цукор, необхідний для тренувань, і зігріває вас завдяки достоїнствам кориці.

Чому ці два компоненти працюють? ?

Мед

Щодо меду, він відомий з самого початку історії своїми цілющими, загальнозміцнюючими та антитоксичними властивостями. Недавнє дослідження стверджує, що столової ложки меду перед сном достатньо, щоб спалити жир під час сну.
Щоб скористатися цією перевагою, потрібно вибирати мед з високим вмістом фруктози. І так, як би те, цукор не завжди римується з вагою !

Таким чином, мед стимулює печінку, яка вивільняє гормони, що відновлюють тканини, і підтримує баланс глюкози в крові, крім вмісту вітамінів і мінералів, що сприяють виведенню жиру, полегшуючи перетравлення цукру. Мед виявляється іншим цукром порівняно з рафінованим цукром. Він містить корисні та здорові харчові властивості, на відміну від рафінованого цукру, якого слід уникати якомога більше від щоденного споживання. Вони марні. Одне дослідження навіть показало, що рафінований цукор живить ракові клітини. Уникайте і замінюйте медом, стевією та/або коричневим цукром. Мед також сприяє доброму засвоєнню їжі та вивільненню відходів, запобігаючи тим самим можливе утворення нових жирів.

Кориця

Для кориці, однієї з найдавніших спецій у світі, її порошок або шкірка використовували для зігрівання тіла під час морозних зимових сезонів. Цей тепловий розчин допомагає спалювати жир, прискорюючи метаболізм в організмі. Крім того, кориця сприяє хорошому травленню та диханню. Додамо спазмолітичні та антисептичні властивості, як і мед. Тож прийом від 1 до 4 г кори кориці або 2 - 4 г порошку кориці може бути корисним для схуднення.

Ось чому додавання меду до кориці ефективно для схуднення.

ти починаєш знати, що на моїй кухні це гранично, якщо я не виростив лимонне дерево прямо посередині ...

Отже, ви вже здогадалися, що я вам скажу: Ви можете змінити цей останній рецепт, додавши сік лимона.

Чайний напій для схуднення

  • 1,5 літра гарячої води
  • 2 пакетики зеленого чаю
  • 1/2 чайної ложки кориці
  • 1/2 чайної ложки куркуми
  • 1/2 вичавленого лимона
  • 1 чайна ложка сиропу агави

Чай відомий своєю гідратною здатністю та здатністю передавати сильне відчуття ситості. Тому було б соромно обійтися без нього як основного інгредієнта напою для схуднення. Спеції та лимон доповнять склад цього напою, щоб ваш метаболізм працював на максимумі і тим самим збільшив кількість спалених калорій. Сироп агави необов’язковий, але він дозволяє додати трохи аромату цьому напою для схуднення, не викликаючи стрибка рівня цукру в крові.

Для підготовки це не дуже складно. Просто дайте настоятися всім інгредієнтам, крім лимона та сиропу агави, 30 хвилин. В кінці ви додасте 2 відсутні компоненти, і ви зможете пити свій домашній напій для схуднення теплим протягом усього дня. Однак я вам раджу зелений чай але ви також можете змінювати смак напою іншими чаями для схуднення або трав’яними чаями.

Огірок, м'ята, імбир тощо ...

  • 1 огірок
  • 1 жменька подрібненої м’яти
  • 1 вичавлений лимон
  • 1 столова ложка дрібно нарізаного імбиру
  • 1,5 літра води

Для приготування настоюйте гарячу воду з м’ятою та імбиром протягом 30 хвилин. Змішайте огірок після очищення від шкірки, поки не вийде трохи густа рідина. Все перемішайте, додаючи вичавлений лимонний сік.

Домашній детокс-напій за кавою

Кава є одним з найважливіших інгредієнтів, які потрібно вживати, якщо ви хочете усунути жир. Тільки будьте обережні, щоб не споживати занадто багато. Якщо ви вибрали цей препарат, уникайте перевантажень, випиваючи каву під час перерви або в інший час доби, оскільки, як ви зрозумієте, цей напій вже містить достатньо. Його детоксикаційна сила дозволяє очистити кишечник, оскільки його дія в десятки разів збільшується завдяки поєднанню лимона, імбиру та кави.

  • 25 цл кави
  • 1 чайна ложка меленого імбиру
  • 1/2 вичавленого лимона
  • 1 літр води
  • 1 чайна ложка сиропу агави

Для приготування заваріть каву, як зазвичай. Розведіть його в 1 літрі води, а потім змішайте з лимонним соком і імбиром. Додайте трохи сиропу агави, щоб зробити ваш препарат менш кислим.

Гарних дегустацій і до нових зустрічей "мої маленькі пластівці!" »Ні, я жартую, A +! XD