Чудова формула схуднення! “- дієта; Технічне обслуговування
З часом, бажаючи схуднути, я часто був у пошуках тієї «таємниці», у пошуках тієї «чарівної», «чудодійної» дієти, яка допоможе мені досягти своєї мети.
Щоразу, коли я знав людину, яка зуміла скинути певну кількість кілограмів, або щоразу, коли по телевізору з’являвся дієтолог чи інструктор з фітнесу, мені було дуже цікаво з’ясувати, що вони мають сказати. Я завжди щось шукав, але не знав точно, що. З часом я зрозумів, що те, що я тоді шукав, насправді було рішенням, яке послабило б мене, не зробивши в цьому відношенні нічого чудового, яке, якщо судити правильно і об’єктивно, одночасно і смішне, і позбавлене чогось. елементарна логіка.
Як я тоді думав, я зустрів його і досі зустрічаю з багатьма людьми в своєму оточенні, тим більше що я схуд на 35 кілограмів і практично змінив свій спосіб життя з точки зору харчування та спорт, я зустрічаю його з багатьма людьми, які цікавляться моїм процесом схуднення і які вступають зі мною в діалог на цю тему.
"Чудова формула для схуднення"Це переслідує наш розум, спонукає нас до гарячкового пошуку через ноян рішень, за якими ми зазнаємо нападу і які досягають нас усіма способами.
Зрозуміло, що суспільство встановило стандарт естетики, зрозуміло, що добре відпрацьоване, пропорційне і знежирене тіло - це соціальний статус, зрозуміло, що багато людей хочуть набути цей соціальний статус і, відповідно, пропозицію дієтологів і вибухнули інструктори з фітнесу.
Всюди, в Інтернеті, на телебаченні, в газетах та журналах, повно "надзвичайних" рішень, які обіцяють чудові результати за дуже короткий час.
"Ви їсте щоранку три аркуші стевії, сидячи на голові і пальця в носі?"
"- Ні!"
" - Ми побачимо?! Тому ти не худнеш! "
Я хочу розповісти вам дві ситуації, про які я дізнався від двох друзів, які хотіли схуднути і які діяли з цього приводу, але вони діяли дещо дивно, на мій погляд. Причиною, по якій я хочу повідомити вам рішення, до яких вдалися обидва, є те, що ці два рішення здалися мені смішними і неприйнятними після того, як я їх знайшов, але до того, як я їх знайшов, я був дуже цікаво дізнатися, що зробили ці двоє, відчайдушно сподіваючись, що кожне з цих рішень стане чудодійним рішенням, яке ми шукали.
Перший із друзів скинув кілька кілограмів, але він не був впевнений, чому, і ви зрозумієте чому! Він придбав електричний стимулятор м’язів, який можна застосовувати до будь-якої області, але в рекламних роликах він в основному використовувався в області живота.
Купивши пристрій і прочитавши інструкцію, він помітив, що самі виробники цього пристрою заявили, що для досягнення очікуваного ефекту використання цього пристрою повинно супроводжуватися деякими важливими змінами, які користувач повинен був прийняти у своєму житті.
Тож той, про кого я говорю, витратив трохи грошей на пристрій, щоб дізнатися з його інструкцій, що він уже знав!:-)
Однак він виконав умови, деякий час користувався приладом і таким чином зумів скинути певну кількість кілограмів, але потім здався і знову набрав вагу.
Друга людина витратила трохи більше грошей, ніж перша, звернувшись до дієтолога. Він порадився з ним, поговорив з ним і призначив дієту, яка починалася лише з двох тижнів м’яса.!
Витративши багато грошей і переконавшись дієтологом, що це такий шлях, людина охоче, з необхідності, чітко дотримувалася дієти і схудла, але він зізнався мені, що за два тижні їв лише м’ясо, він зненавидів цю їжу, і через деякий час після закінчення дієти він не зміг утриматися і повернувся до своїх старих харчових звичок, знову набираючи вагу.
Ми представили ці два випадки, щоб ви могли зрозуміти, наскільки далеко може завести нас цей відчайдушний пошук після чудотворного рішення, яке врешті-решт також звертається до ВАШОЇ ВОЛІ щодо отримання результатів.
Я кажу вам це, тому що мій власний досвід показав мені, що єдине і Справжнє чудодійне рішення втратити вагу Воно в кожен з Ми.
Так! Ми маємо можливість вирішити цю проблему.
Хороший спосіб розпочати цей шлях - підготуватися до психології, для чого я маю у вашому розпорядженні 7 попередньо опублікованих мною глав, які я запрошую вас прочитати або прочитати відповідно: Розділ 1 - Як я був і як я зараз!
Якщо ви відчуваєте недостатню дію або відсутність результатів з точки зору втрати ваги, вам слід спочатку знайти свій психологічний баланс, який є фундаментальною основою для успіху в дії та правильної дії та послідовний.