Чудова порада, щоб вас більше ніколи не завалила робота!

Оподаткування
Нерухомий
Розміщення

Споживання
На пенсію
Моя фінансова освіта

Зосередьтеся на Квебеку
Домінік Бошан
Марі-П'єр Фрейп'є
Денис Лалонд
Морський піхотинець Томас
Блог Жана-Поля Ганьє

Стефан Роллан
Франсуа Норманд
Ділові заходи
Ніколас Дювернуа
Філіп Леблан
Дані провіст

Джоані Фонтен
Стефані Кеннан
Даніель Лафреньєр
Ян Гаскон
Кармела Геррієро
Карл Мур

Валері Лесаж
Енн Маркотт
Християн Гай
Франсуа Ламбер
Максим Гійо та Ношане Руссо
Женев'єв Десатель

Візьміться
Господарське право
Фінансування

Інновації
Управління
Оперативне управління

Продажі та маркетинг
МСП
Преміум

Додому
- Додому
- Сектори
- Останні новини
- Відео
- Рейтинги
- Файли партнерів
- Білі папери
- Вебінари
- Архіви
Фондова біржа
- Фондова біржа
- Огляд ринку
- Економічні новини
- Аналіз цінних паперів
- Індекси фондового ринку
- Акції та фонди
- Кошти
- Мій гаманець
Мої фінанси
- Мої фінанси
- Оподаткування
- Нерухомий
- Розміщення
- Споживання
- На пенсію
- Моя фінансова освіта
- Планування
- Страхування
Блоги
- Блоги
- Зосередьтеся на Квебеку
- Домінік Бошан
- Марі-П'єр Фрейп'є
- Денис Лалонд
- Морський піхотинець Томас
- Блог Жана-Поля Ганьє
- Стефан Роллан
- Франсуа Норманд
- Ділові заходи
- Ніколас Дювернуа
- Філіп Леблан
- Дані провіст
- Джоані Фонтен
- Стефані Кеннан
- Даніель Лафреньєр
- Ян Гаскон
- Кармела Геррієро
- Карл Мур
- Валері Лесаж
- Енн Маркотт
- Християн Гай
- Франсуа Ламбер
- Максим Гійо та Ношане Руссо
- Женев'єв Десатель
Техно
- Техно
- Інформаційні технології
- Інтернет
- Електронні вироби
- ЗМІ та комунікації
- Технології та телекомунікації
стратегія
- стратегія
- Візьміться
- Господарське право
- Фінансування
- Інновації
- Управління
- Оперативне управління
- Продажі та маркетинг
- МСП
- Преміум
- Відповіді експертів
- 10 речей, які потрібно знати
- Розвиток бізнесу
Файли
Події
- Події
- Конференції
- Ярмарки
- Вебінари
- Навчання
Опубліковано 05.09.2017 о 06:06, оновлено 09.05.2017 о 06:14

Опубліковано 05.09.2017 о 06:06, оновлено 09.05.2017 о 06:14

Все, що вам потрібно - це зошит та олівець. Фото: ДР

День за днем, тиждень за тижнем, місяць за місяцем. Немає такого моменту, коли ти не відчуваєш тяжкості роботи, що важить на твоїх плечах. Зважте важко. Важать, часом, переважно. І все ж ви продовжуєте йти кроком за кроком, не надто замислюючись про це, боячись спіткнутися, впасти, не змогти встати.

Я помиляюся? Я перебільшую? Ні, ти це знаєш. Ми з вами перевантажені роботою. Мовчки.

Але що ми могли зробити, щоб раз і назавжди покласти край цьому випробуванню? Ну, гарною новиною цього дня є те, що в статті New York Times я виявив, на мою думку, геніальний трюк простоти, щоб це виправити. так Так.
Американський оглядач Девід Леонхардт мав шанс зустрітися з Джорджем Шульцем, колишнім державним секретарем адміністрації Рейгана, протягом 1980-х років. Він довірив йому, що темпи роботи на такій посаді були абсолютно божевільними, і все ж він ніколи відчував себе пригніченим у будь-який час - я хотів би зазначити, що все-таки це було виняткове десятиліття через геополітичні потрясіння, які він знав, особливо з розпадом СРСР і залізною завісою.

Містер Шульц перебільшував? Зовсім не. Він мав фокус, щоб ніколи не відчувати себе пригніченим своїми завданнями. Фокус, який не може бути простішим: щотижня він повністю дозволяв собі годину роботи. Потім він замикався у своєму робочому кабінеті, маючи в руках лише блокнот із білими паперами та ручку; і це, після того, як він потурбувався повторити своєму помічнику сувору вказівку не турбувати його ні в якому разі, "якщо не зателефонує президент або моя дружина".

Один з наймогутніших людей на планеті насолоджувався однією годиною на тиждень усамітнення. Так, годину, протягом якої, за його словами, він міг "вільно думати про стратегічні аспекти (своєї) роботи". Година, протягом якої він не мусив гасити пожежі, що скрізь виникали, без перепочинку. Година, протягом якої він, нарешті, міг зробити крок назад, підвести підсумок основних проблем, якими йому доводилося керувати, і по-новому поглянути на виклики, з якими йому довелося вирішити. Словом, година надзвичайного багатства та глибини - хто знає? без цієї години, можливо, СРСР і Залізна завіса, наприклад, все ще були б тут.

Добре. Я чую вас звідси, думаючи щось на кшталт: "Так, занадто добре, щоб бути правдою". Я не бачу, як одна година на тиждень для вас насправді може щось змінити ”. Дозвольте мені зняти вас із прав.

Амос Тверський - ізраїльський психолог, який довгий час працював разом із Даніелем Канеманом, "Нобелівською премією" 2002 року в галузі економіки, відзнакою, отриманою через шість років після смерті Тверського за їх спільну роботу. Тверський і Канеман були піонерами в поведінковій економіці та когнітивних упередженнях. Разом вони виявили такі фундаментальні явища, як особливі труднощі, які виникають у нас при правильному виборі, коли ми перебуваємо в невизначеності, або теорія перспектив, яка говорить, що ми не дивимось однаково. Потенційний виграш і потенційний потенціал втрати, при прийнятті ризикованого рішення.

Що ж сказав одного разу Амос Тверський про найкращий спосіб роботи? Це: «Секрет успіху в роботі ніколи не полягає в тому, щоб бути на повних зусиллях, знати, як трохи полегшити, замість того, щоб постійно намагатися все більше і більше натискати на гриб. Тому що в підсумку ви втрачаєте роки, не знаючи, як час від часу витрачати годину ».

Це ще не все. Даніель Левітін - професор психології та поведінкової нейронауки в Університеті Макгілла в Монреалі (Канада) та автор чудового "Організований розум: Мислення прямо в епоху перевантаження інформацією". Його робота дозволила йому виявити, що наш мозок в основному мав два домінуючі режими роботи:

> Концентрований режим (позитивна мережа, англійською мовою). Це відбувається тоді, коли ми подумки вкладаємося в якесь завдання з твердим наміром виконати його. Тому ми думаємо на повній швидкості.

> Спокійний режим (мережа із негативними завданнями, англійською мовою). Це відбувається, коли ми дозволяємо своєму розуму блукати куди завгодно, наприклад, коли ми мріємо. Відтоді ми думаємо, ніколи не примушуючи, наш пізнавальний потенціал знаходиться на той момент, скажімо, під дієтою.

Важливим моментом є те, що наш мозок працює або в одному режимі, або в іншому, але ніколи не в обох одночасно. Неможливо і розуму, і мріям.

"У спокійному режимі наші думки встановлюють незвичні зв'язки між різними ідеями, що виховує нестримну креативність, інколи навіть здатну вирішити колючі проблеми, які чистий розум ще ніколи не долав", - пояснює він. Ці думки лежать у основі інновацій, великих і малих. І вони можуть виникнути лише за умови відключення від повсякденного життя ".

І додати: "Якщо ви хочете стати більш творчим і продуктивним, ніж будь-коли на роботі, або якщо ви просто хочете отримати енергію у своїй щоденній роботі, все, що вам потрібно зробити, це припинити багатозадачність і розділити свої дні на різні періоди по 30 до 50 хвилин: деякі повинні бути присвячені конкретному завданню, підходити до них у концентрованому режимі; інші, також до певного завдання, але цього разу в розслабленому режимі. Чому? Тому що це точно відповідає тому, як працює наш мозок, а отже, ідеальному способу сприяти його максимальній ефективності ".

Іншими словами, ти мені подобаєшся, нам абсолютно потрібно мати одну власну годину на тиждень, щоб наші ідеї блукали про наші виклики на роботі. Так, обов’язково потрібно зафіксувати годину у нашому порядку денному на тиждень, щоб нічого не робити, окрім як роздумувати над своєю роботою. Немає виправдання для ухилення: якщо державний секретар міг це зробити, немає жодної вагомої причини, чому ми, які не мають порядку денного на рівні міністрів, не можемо цього зробити.

Ось. Що пам’ятати з усього цього? Це, на мій погляд:

> Той, хто має намір ніколи не бути пригніченим роботою, повинен. не працює годину на тиждень! Йому потрібно взяти за звичку виділяти годину свого тижня, щоб ізолювати себе, з білим папером і ручкою, і нехай його думки блукають про виклики, з якими він стикається на роботі. Оскільки так його тіло і мозок провітрюватимуть, і він зможе знайти блискучі рішення проблем, які апріорі здається неможливо вирішити.

До речі, французький письменник Антуан де Сент-Екзюпері сказав: "Зробіть своє життя мрією, а мрію реальністю".