Чудова весняна дієта - аргентинський салат зі стейків

Інгредієнти на 1 особу:
60 млБілий винний оцет
3/4 ч. ЛГірчиця діжонська
1 сткоріандру сушеного
сіль
перець
90 г.Філе яловичини або бізона
Кулінарний спрей
180 г.Крес-салат
3редька
1/2 ч. Лкмин

весняна

підготовка

1. З’єднайте білий винний оцет, діжонську гірчицю, сушений коріандр, сіль і перець, відкладіть.

2. Приправте яловиче філе (або біфштекс) кмином, сушеним коріандром, сіллю і перцем. Збризніть каструлю кулінарним спреєм і нагрійте її. Почуйте стейк з обох сторін, поки він не досяг бажаного ступеня приготування, перевернувши один раз. Дістаньте м’ясо з каструлі і дайте йому охолонути протягом 1 хвилини, а потім наріжте скибочками.

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie

Прийміть усі файли cookie

3. Полийте крес-салат вінегретом і розкладіть по тарілках. Покладіть поруч скибочки стейка і прикрасьте нарізаною редискою.