Чудові страви з салату Цезарний салат проти гарячого козячого салату -калорії Велика їжа з матчу

Салат Цезар: 285 ккал на порцію 310 г (салат ромен, куряча грудка, пармезан, сухарики та соус Цезар)
Наше тіло любить: кальцій з пармезану, білок з курки (28 г) і клітковина. Словом, добре тримається !
Наша шкала любить менше: маленькі жирні грінки та кількість соусу, який супроводжує !

цезарний

Гарячий салат з козячого сиру: 420 ккал на порцію 310 г (салат, бекон, хліб, козячий сир та вінегрет)
Наше тіло любить: той факт, що представлені всі класи харчування! Багато кальцію завдяки козі, ідеальне споживання білка, ситна сила хліба.
Наша шкала любить менше: кількість жиру, що забезпечується козячим сиром, беконом та вінегретом (тобто кількість жиру, необхідна на цілий день!).

І переможець є. Салат Цезар !
Якщо ми можемо, ми могли б також не їсти всі грінки. Краще помститися хлібу, а не соусу! Ось ідеальний салат для обіду на терасі !