Чудовий компрес з імбиром

Імбир має чудовий корінь, який має масу користі для організму. Ви, мабуть, знаєте про його здатність лікувати нудоту та інші більш відомі стани, такі як полегшення мігрені, заспокоєння шлунка, лікування судом, поліпшення обміну речовин, усунення проблем із застійними явищами, полегшення болю, а також його протиракові властивості.

Цей дивовижний інгредієнт також може бути включений у рецепти компресів. Якщо імбир є головним інгредієнтом, компреси можуть бути надзвичайно корисними, і така терапія приносить багато користі.

компрес

інгредієнти:

1 столова ложка імбирного порошку (також може бути свіжим)
2-3 столові ложки лосьйону для тіла
харчова фольга
рушник
еластичний бинт

Спосіб приготування та прийому:

Намочіть рушник у теплій воді і укутайте ту частину тіла, куди ви хочете прикласти компрес.

Зачекайте кілька хвилин, поки пори шкіри відкриються. Якщо потрібно, повторіть цей крок ще раз.

Змішайте імбир з лосьйоном для тіла і нанесіть тонкий шар суміші на потрібну сторону тіла, а потім оберніть його кілька разів харчовою плівкою.

Нанесіть гумку, але не дуже тугу; вам потрібно почуватись комфортно.

Компрес повинен залишатися на тілі щонайменше 4 години, а в ідеалі, якщо він вас не турбує, залиште його на всю ніч.