Ці ліки; детокс; які змушують людей вірити в чудеса The HuffPost

ліки

ПОСТ І ЇЖА - Після великої вечірки, ночі в місті чи довгих сімейних вечерь часто потрібна дієта. Для детоксикації багато людей зменшують споживання або навіть швидко. Але ви повинні знати, що ці "детоксикаційні" засоби можуть представляти багато небезпек.

Наш організм виробляє енергію і постійно відкидає відходи. Занадто жирна дієта і надмірна кількість алкоголю вимагає додаткової роботи для організму. У довгостроковій перспективі це може бути небезпечним для вашого здоров’я. Тому важливо сідати на дієту. Але деякі люди використовують більш радикальні методи, такі як піст. Вони їдять лише фруктовий сік або овочевий суп протягом декількох днів. Обмеження організму на економній дієті або ексклюзивному лікуванні фруктовим соком не відновить хвороби, створені всіма надмірностями минулого. На перший погляд, ви, напевно, схуднете, але це не повинно бути ознакою міцного здоров’я.

Ви повинні знати, що мозок вуглеводить лише глюкозу. Це єдиний вуглевод, який перетинає гематоенцефалічний бар’єр. Але організм також черпає свою щоденну енергію з вуглеводів (злакові продукти, крохмаль, фрукти.) Для того, щоб керувати метаболізмом (травлення, дихання, елімінація) і дозволяти фізичну активність (ходьба, біг тощо).

Коли організм позбавлений вуглеводів, він буде шукати їх із запасів глікогену (форми, в якій вуглеводи зберігаються в печінці), що спричинює втрату води, а отже, і ваги. Ось чому на початку лікування або суворої дієти часто спостерігається значна втрата ваги.

На фотографіях шкідливий ефект лікування на основі фруктового соку: