Ці продукти, які модифікують; запах тіла

Спаржа, спеції, червоне м’ясо ... Наша тарілка сама по собі може змінити запах, який видає наше тіло. Пояснення з нашими експертами.

модифікують

Опубліковано 16.04.2018 о 17:45, оновлено 16.04.2018 о 17:46

Незважаючи на бездоганну гігієну, ви іноді відчуваєте запах, який прилипає до вашої шкіри, насправді не знаючи походження. Напевно, у цьому винна ваша дієта. Завдяки вивченій хімії тіла, деякі продукти, які ми поглинаємо, можуть безпосередньо змінювати запах, який ми виділяємо. Деталі.

Бактерії, тепло тіла і потовиділення

Частина того, що ми їмо та п’ємо, втрачається через потовиділення

Томас Кассаб, доктор фармації

Перш ніж наводити список продуктів, які потрібно вживати економно, слід зрозуміти, що коли мова заходить про запах тіла, наша дієта грає на трьох осях. Перше стосується бактерій, присутніх в нашому організмі. "Усі запахи нашого тіла генеруються бактеріями, які ми маємо в своєму розпорядженні. Вони виробляють ці запахи від того, що ми їм даємо. Коротше кажучи, вони метаболізують продукти та виробляють неприємні запахи", пояснює Роланд Салесс, директор почесного дослідження в INRA.

Потім вживана їжа збільшує тепло тіла. Це справа зі спеціями. "Вони містять такі сполуки, як капсаїцин, які змушують організм повірити, що нам жарко", - говорить дослідник. На практиці температура тіла підвищується і посилює кількість виділеного поту. "І чим більше ви потієте, тим більше посилюєте запахи", - робить висновок Роланд Салессе.

Нарешті, той факт, що їжа сама по собі запашна, також може спричинити неприємний запах. "Коли їжа потрапляє всередину, її сполуки знаходяться в нашому тілі, особливо в поті. Слід пам'ятати, що частина того, що ми їмо та п'ємо, усувається потовиділенням", - підкреслює Томас Кассаб, фармацевт.

Несправна їжа

У категорії продуктів, що викликають поганий запах, "група білків тваринного походження, точніше червоного м'яса та холодного м'яса, посідає перше місце", попереджає дослідник Роланд Салесс. Винні також спаржа: "Під час їх перетравлення утворюється залишок, який називається аспарагін (амінокислота), який є запашним", пояснює фармацевт Томас Кассаб.

Не дивно, що спеції також змінюють запах, "вони підвищать серцево-судинну систему і температуру тіла, а отже, і кількість виробленого поту", інформує професіонал. Зверніть увагу, що з цих самих причин алкоголь також сприяє зміні нашого запаху. Нарешті, часник і цибуля, за власним запахом, також винні.

Знайте, що на деякі частини тіла це явище впливає більше, ніж на інші. Це "ті частини, де у нас найбільше потових залоз, які виконують функції виробництва та евакуації поту", - говорить Томас Кассаб. Таким чином, руки, пахви, грудна клітка, стопи та інтимні частини є більш вразливими.

Інструкція по застосуванню для зменшення запаху

Вегетаріанці, менше постраждали

"Ми виявили, що люди, які мають дієту, багату на тваринний білок або гостру їжу, мають сильніші запахи тіла. Цей тип їжі часто пов'язаний з жиром, і це також сприяє появі неприємних запахів", - інформує Роланд Салессе. Отже, вегетаріанці, які не їдять м’яса, менш занепокоєні запахом тіла. Крім того, "волокна, які вони споживають з рослин, сприяють розвитку бактерій, які не видають неприємних запахів", робить висновок професіонал.

За словами Томаса Кассаба, ми в першу чергу можемо зменшити споживання смердючої їжі. "Ми також можемо обмежити вироблення поту за допомогою розумних антиперспірантів, тобто на здоровій шкірі (без подразнень, пов'язаних з голінням чи епіляцією воском), сухою та ввечері". Ми також уникаємо того, щоб піт мацерував на шкіру, оскільки "він виробляє бактерії, які також викликають неприємний запах", вказує він.

Roland Salesse рекомендує активоване вугілля, яке "має властивість поглинати всі ці шкідливі продукти". Він також рекомендує ультрадріжджі. Це живі дріжджі, які ми проковтуємо, "які протистоять бактеріям, що викликають неприємний запах, і займають їх місце", - підкреслює він. Все легко знайти в аптеках, у формі капсул або порошків.