Ці продукти призводять до раку! Ми споживаємо їх щодня, не знаючи, наскільки сильно вони нам зашкодили
Остання година
14:18 - Дональд Трамп підпалює всю планету: Що міг зробити колишній президент США
14:11 - вогонь ATI Neamț! Розслідування трагедії в окружній лікарні розпочато! Прокурор з Колективу, координатор розслідування
13:50 - Зворот ситуації на президентських виборах в Молдові! Що відбувається на виборчих дільницях
13:33 - Баланс коронавірусу в Румунії, 15 листопада! Ситуація в ATI стає все більш критичною. Величезний тиск на санітарну систему
13:13 - Країна в Європі повертається до весняних обмежень: це єдиний шлях
12:50 - Клаус Іоханніс, перше рішення після трагедії ATI! Те, що зробив президент у неділю вранці, в перші години
12:30 - Неймовірний сюрприз у США! Дональд Трамп оголосив, чим хоче займатися після закінчення терміну повноважень Білого дому
12:10 - У Румунії величезна жалоба! Коронавірус вбив ще одного авторитетного лікаря. Йому було лише 48 років
Білий - це, як правило, чистота, але з погляду харчування білий - це колір, який може бути пов’язаний з раком. У багатьох випадках оброблені продукти - це просто «порошки», які поступово призводять до різних недуг.
"Багато солі, білого цукру та білого борошна. Ніхто не хоче їсти цільнозерновий хліб. Чому ми їмо білий хліб, який сушиться з усіма поживними речовинами в ньому? Цільнозерновий хліб - це здоровий хліб для нашого організму ", - пояснив відомий невролог і дослідник Думітру Константин Дулкан, повідомляє sfatulmedicului.ro.
"Кращий друг Рака"
Таким чином, білий цукор - одна з найгірших речовин, яка може вводитися в організм з їжею. Зазвичай цукор міститься природним чином у певних продуктах харчування, і в цьому випадку він не становить небезпеки. Зло виявляється в надлишку, який багато людей роблять, вживаючи солодкі продукти, навіть не усвідомлюючи цього (наприклад, коли вони підсолоджують каву).
На додаток до діабету та очевидних наслідків для зубів та маси тіла, доданий цукор може мати надзвичайно шкідливий вплив на здоров'я, що призводить до високого ризику раку.
Спеціалістичні дослідження дійшли висновку, що збільшення споживання продуктів, багатих цукром, призводить до підвищення рівня соматомедину С (IGF-1). Цей елемент - поліпептидний гормон, який має структуру, подібну до інсулінової. Важливо те, що ця речовина, як було показано, допомагає існуючим раковим клітинам рости набагато швидше, а деякі статті стверджують, що цукор є найкращим другом раку.
Слід зазначити, що при вживанні їжі цукор зустрічається у багатьох формах, і його часто важко уникнути. Однак, щоб зберегти організм здоровим, слід якомога більше уникати вживання цукру. Відмова від солодощів і додавання цукру в каву чи чай - перші методи, які допомагають.
Причина раку шлунка
Сіль, яку також називають натрієм або хлоридом натрію, використовується для ароматизації продуктів, а також для їх консервації. Також є впевненістю, що людському організму потрібен натрій для оптимального виконання всіх звичайних видів діяльності.
Однак у більшості випадків необхідний натрій можна отримати природним шляхом з їжею без необхідності в додаткових кількостях. Це гарна ідея для людей, які хочуть відмовитися від додавання солі, щоб ароматизувати свою їжу різними натуральними травами та спеціями, уникаючи тим самим певних ризиків для здоров’я.
Таким чином, дієтичні плани, що містять багато продуктів, що зберігаються засолюванням, корелювали з підвищеним ризиком раку шлунка. Наприклад, кілька досліджень 2009 року показали, що приблизно 16% раку шлунка в США та 14% раку шлунка у Великобританії були спричинені великим споживанням солі. Крім того, у країнах із традиційною солоною дієтою (Японія та інші азіатські країни) спостерігається ще більший рівень раку шлунка.
Речовини на основі хлору
Біле борошно - ще один «білий порошок», який може завдати шкоди організму. Він набуває чисто білого кольору, обробляючись речовинами на основі хлору, що робить його набагато привабливішим для споживачів, але одночасно токсичним.
Таким чином, рекомендується повністю уникати продуктів, виготовлених з рафінованого білого борошна, таких як хліб, круасани та інші хлібобулочні вироби. Натомість їх можна замінити цільнозерновим хлібом та крупами, забезпечуючи тим самим здорову енергію.
Біле борошно працює за тим же принципом, що і білий цукор, що призводить до швидкого підвищення рівня цукру в крові. Рафіновані вуглеводи, отримані при споживанні білого борошна, є найкращим джерелом «палива» для ракових клітин. З цієї причини багато дієт, зазначених при онкологічних захворюваннях, не містять цього інгредієнта.
Окрім збільшення ризику раку, споживання білого борошна пов’язане з ожирінням, діабетом та серцево-судинними захворюваннями, а також з погіршенням стану травної системи, оскільки воно не містить клітковини та необхідних поживних речовин для підтримки травлення.
Слідом за усвідомленням небезпек, яким піддається населення споживаючи продукти з білого борошна, логічно підійти до всіх можливих запобіжних заходів.
Зміна стилю харчування
Уникати продуктів, що містять ці інгредієнти, надзвичайно важливо, але це може зайняти час і зусилля. Зміна стилю харчування може починатися поступово, відмовляючись від оброблених продуктів, таких як:
- салямі та різні інші ковбаси;
- продукти швидкого харчування;
- пресерви;
- солодощі (торти, шоколад, креми тощо);
- макарони, хліб та інші хлібобулочні вироби, такі як кренделі, печиво, печиво тощо;
- штучні соки.
Їх можна успішно замінити фруктами, овочами та іншими продуктами, максимально натуральними. Слід мати на увазі, що не тільки борошно, цукор та сіль у вищезазначених продуктах мають несприятливий вплив, але також олії, штучні ароматизатори та консерванти.
Все більш помітні побічні ефекти
Споживання продуктів із високим вмістом солі, цукру або білого борошна є поширеним явищем серед населення, і побічні ефекти спостерігаються все частіше. Ці побічні ефекти включають рак, який може бути викликаний безпосередньо певними інгредієнтами або може допомогти розвинутися.
Щоб мінімізувати ризик ускладнень, дієтологи рекомендують виключити з раціону сіль, білий цукор і біле борошно.
Натуральна їжа забезпечує організм достатньою кількістю натрію, а додаткове додавання непотрібне і завдає більше шкоди, ніж користі. Також продукти, що містять цукор природним чином, наприклад фрукти, не є шкідливими і можуть успішно замінити нездорові закуски, багаті білим цукром.
Той самий принцип застосовується до виробів з білого борошна, які можна замінити цільними зернами та отримати з них.
Якщо вам подобаються опубліковані матеріали, ми запрошуємо вас стежити за нами на нашій сторінці у Facebook