Ці продукти, що змінюють запах тіла - мадам Фігаро
Деякі продукти можуть впливати на запах тіла.
Спаржа, спеції, червоне м’ясо ... Наша тарілка сама по собі може змінити запах, який видає наше тіло. Пояснення з нашими експертами.
Незважаючи на бездоганну гігієну, ви іноді відчуваєте запах, який прилипає до вашої шкіри, насправді не знаючи походження. Напевно, у цьому винна ваша дієта. Завдяки вивченій хімії тіла, деякі продукти, які ми поглинаємо, можуть безпосередньо змінювати запах, який ми виділяємо. Деталі.
Бактерії, тепло тіла і потовиділення
Перш ніж наводити список продуктів, які потрібно вживати економно, слід зрозуміти, що коли мова заходить про запах тіла, наша дієта грає на трьох осях. Перше стосується бактерій, присутніх в нашому організмі. “Усі запахи нашого тіла викликані бактеріями, які ми маємо в собі. Вони виробляють ці запахи від того, що ми їм даємо. Очевидно, що вони метаболізують продукцію та виробляють неприємні запахи », - пояснює Роланд Салесс, почесний директор з досліджень INRA.
Потім вживана їжа збільшує тепло тіла. Це справа зі спеціями. "Вони містять такі сполуки, як капсаїцин, які змушують тіло думати, що ти гарячий", - говорить дослідник. На практиці температура тіла підвищується і посилює кількість виділеного поту. "І чим більше ми потіємо, тим більше ми посилюємо запахи", - робить висновок Роланд Салессе.
Нарешті, той факт, що їжа сама по собі запашна, також може спричинити неприємний запах. "Як тільки ми їмо їжу, її сполуки знаходяться в усьому тілі, особливо в поті. Потрібно пам'ятати, що частина того, що ми їмо та п'ємо, усувається потовиділенням ", - підкреслює Томас Кассаб, доктор фармації.
Несправна їжа
У категорії продуктів, що викликають неприємний запах, "група білків тваринного походження, точніше червоного м'яса та холодного м'яса, посідає перше місце", застерігає дослідник Роланд Салесс. Винні також спаржа: "Під час їх перетравлення утворюється залишок, який називається аспарагін (амінокислота), який є запашним", пояснює фармацевт Томас Кассаб.
Не дивно, що спеції також змінюють запах, "вони збільшать серцево-судинну систему і температуру тіла, а отже, і кількість виробленого поту", говорить професіонал. Зверніть увагу, що з цих самих причин алкоголь також сприяє зміні нашого запаху. Нарешті, часник і цибуля, за власним запахом, також винні.
Майте на увазі, що на деякі частини тіла це явище страждає більше, ніж на інші. Це "частини, де у нас найбільше потових залоз, які виконують функцію вироблення та відведення поту", - говорить Томас Кассаб. Таким чином, руки, пахви, грудна клітка, стопи та інтимні частини є більш вразливими.
Інструкція по застосуванню для зменшення запаху
Вегетаріанці, менше постраждали
«Ми виявили, що люди, які харчуються дієтою, багатою або гострою тваринного білка, мають сильніші запахи тіла. Цей тип дієти часто пов’язаний з жиром, і це також сприяє виникненню неприємних запахів ", - інформує Роланд Салессе. Отже, вегетаріанці, які не їдять м’яса, менш занепокоєні запахом тіла. Крім того, "волокна, які вони споживають з рослин, сприяють розвитку бактерій, які не видають неприємних запахів", робить висновок професіонал.
За словами Томаса Кассаба, ми в першу чергу можемо зменшити споживання смердючої їжі. "Ми також можемо обмежити вироблення поту за допомогою антиперспірантів, які використовуються інтелектуально, тобто на здоровій шкірі (без подразнення від гоління або епіляції воском), сухій і ввечері". Ми також уникаємо пропускання поту мацератом на шкіру, оскільки "він виробляє бактерії, які також викликають неприємний запах", говорить він.
Roland Salesse виступає за активоване вугілля, яке "має властивість поглинати всі ці смердючі продукти". Він також рекомендує ультрадріжджі. Вони є живими дріжджами, які ми проковтуємо, "які протистоять бактеріям, що викликають неприємний запах, і займають їх місце", наголошує він. Все легко знайти в аптеках, у формі капсул або порошків.
Наші союзники проти потовиділення
Органічний дезодорант з екстрактом корсиканського лимонного цитрусу, без алкоголю, без солі алюмінію, білими слідами та жовтими плямами.
8,50 євро на http // fr.nuxe.com
Фото преси Nuxe Дезодорант з цитрусовим кремом від Soapwalla Kitchen
Органічний дезодорант, що поєднує рослинні порошки, глину та ефірні олії.
15,50 євро на www.ohmycream.com
Фотодрук О мій крем! Караван автентичний полірований галун кам'яною палицею
Калієвий галун із стрічкою та захисним футляром.
14 євро на www.karwan.fr
Фото преси Караван Аутентичний дезодорант проти стресу Vichy