Ці трав’яні соки, що підсилюють наше сяйво - Elle à Table
Літні соки, які вдосконалюють силует і пробуджують колір обличчя, захоплюють Les Locavores: Їхні інгредієнти справді ростуть вдома! Збільште користь трав'яних соків
Чому ми йдемо на трав'яні соки
Як ми об’єднуємось ?
Вам не вистачає місця та світла у вашому домі? Автоматизовані теплиці зроблені для вас. Плантатори Click and Grow працюють із рослинними та рослинними капсулами (як кавові капсули). Рослини ростуть освітленими світлодіодами завдяки технології, розробленій НАСА: грунт розподіляє поживні речовини відповідно до циклів рослин під контролем датчиків, які також контролюють їхні потреби у світлі та воді. Ще одне нововведення: Кухонний сад Natufia, такий собі холодильник, призначений для вирощування трав та овочів за допомогою надземної гідропонної системи. Простіше, балкон, тераса або навіть край вікна ідеально підходять для створення невеликого городу, купуючи молоді пагони або насіння. Що ми садимо? "Перевага ароматичних трав полягає в тому, що вони поєднують детоксикаційні, протизапальні та антиоксидантні властивості зі смачним смаком, на відміну від спіруліни, наприклад. І вони стійкі: чим більше їх ріжеш, тим більше вони ростуть! Захоплюється Джимом Рудом, автором, разом з Єною Карлін, книги "Трави. За смак, здоров’я та природну красу ”. Важливо: переважно вибирати їх органічні, щоб отримувати продукти без пестицидів та ГМО.
П’ять трав’яних соків, щоб добре виглядати і виглядати добре
100% енергія. Смузі Джима Руда та Єни Карлін: жменька кінзи, жменька петрушки, склянка кокосової води, жменька вівсяних пластівців, зелене яблуко та трохи меду. легкий силует. La Fessée de Yumi (27, rue du Château-d'Eau, Paris-10e): цей сік приносить почесне місце овочам, із 90% зелені (шпинат, зелена капуста, брокколі, спаржа), 5% фруктів (груша, жовтий ківі), 5% лайма, імбиру та петрушки. Глибокий детокс. Greens 1 від Pressed Juicery (пресована соковарка. Com), улюбленого сокового бару дівчат Лос-Анджелеса: жменька петрушки, стебло селери, огірок, лимон, трохи капусти, кілька листя салату і шпинату ромен. Ідеальна шкіра. Коктейль натуропата Наталі Сакресте: жменька коріандру, жменька базиліка, шматочок ананаса, половина кропу та два листя мангольду. проти прищів. Рецепт Наталі Сакресте: дві гілочки чебрецю, кілька листя шавлії, два стебла селери, лимон, огірок і сирий буряк.
Невеликий здоровий на вигляд гербарій
Вирощувати вдома !
PersiL. Він стимулює наш імунний захист, завантажений вітамінами (С, В12, К і А) та має антиоксидантні та детоксикаційні властивості.
Базилік. Потужний антиоксидант, він також ефективний проти здуття живота.
Монетний двір. Багатий вітаміном С, він знімає проблеми з травленням та має антисептичні та тонізуючі властивості.
Чебрець. Очищаючий, він ідеально підходить для лікування детоксикації.
Шавлія. На додаток до своїх травних властивостей, він має антисептичну та емменагогову дію (стимуляція кровотоку).
Зелений великий палець, інструкція із застосування
Поради ландшафтного садівника Арно Казау "Трави люблять сонце і світло. Тому їх розташування повинно отримувати користь від світла, якщо не в хорошій експозиції. Чебрець, розмарин і шавлія, які ростуть в одних регіонах і мають однакові потреби у воді, можуть жити разом горщик. Так само для петрушки, естрагону та базиліка. І навпаки, м’яту, яка має інвазивні корені, потрібно ізолювати. Слідкуйте, щоб рослини не заважали один одному. ні: наприклад, шавлія, яка має тенденцію рости вище, ніж чебрець, їх слід часто обрізати. Трави не потрібно поливати щодня, але кінчиками пальців перевірте, чи грунт постійно вологий ".