Цибулевий чай лікує застуду всього за 2 дні
Цибульний чай, виготовлений з червоної, жовтої, білої або фіолетової цибулі, має ряд лікувальних властивостей. Цей чай, крім того, що має різкий запах цибулі, має різні смаки залежно від виду використовуваної цибулі. Родом із північної півкулі, цибуля культивується і використовується з давніх часів.
Кажуть, що лікує застуду всього за два дні. Це тому, що цей чай - за замовчуванням цибуля, має особливі якості та приносить користь здоров’ю. Тож це сприяє збереженню здоров’я не тільки при лікуванні простудних захворювань, а й загалом. Наприклад, кажуть, що цибульний чай, приготовлений із подрібненої цибулі, м’яти з перцем та медом, полегшує спазми у дітей, які страждають від болю при коліках. Цибулевий чай застосовували з давніх часів як народний засіб від застуди, грипу та кашлю. Цибуля містить поживні речовини, які допомагають боротися із застудою. А трав’яні чаї надають розслаблюючий ефект під час одужання. Хоча лікування застуди не існує. І дослідження не показують незаперечних результатів щодо сприятливого впливу цибулевого чаю. Однак правда полягає в тому, що цибуля містить речовини, які можуть стимулювати вашу імунну систему.
Під час застуди слід уникати алкоголю, який може послабити вашу імунну систему. І кофеїн, який може збільшити застійні явища та зневоднення, на думку дослідників з Принстонського університету. Деякі люди вибирають пити гарячий чай від застуди, але чай з кофеїном може погіршити симптоми. Трав’яні чаї, такі як цибульний чай, не містять кофеїну і навіть можуть допомогти вам почуватись краще! Вміст вітаміну С та антиоксидантна дія цибулевого чаю можуть додати захист від застуди.
Рецепт цибулевого чаю
Приготування цибулевого чаю може бути таким же простим, як різання цибулі. Для чаю відваріть цибулю і випийте сік, щоб зробити швидкий засіб від застуди. Для кращого смаку можна додати такі інгредієнти, як трав’яний чай. EnjoyingTea рекомендує імбирний та цибульний чай при застуді. Помийте і наріжте п’ять скибочок імбиру і два невеликих шматочки зеленої цибулі. Покладіть в чайник імбир, цибулю, щіпку солі і 2 чайні ложки зеленого чаю. Налийте в казан киплячої води і дайте чаю паритися протягом трьох-чотирьох хвилин.
Цибуля насправді є частиною добре збалансованої дієти. Яка повинна включати багато фруктів та овочів. Допомогти зміцнити імунну систему при застуді чи грипі. Багато відпочивайте і пийте багато рідини кожні дві години разом з цибульним чаєм. Все це для заспокоєння горла та полегшення закладеності носа, на що вказують дослідники Принстонського університету.
Як зробити цибульний чай
Цибулю подрібніть на невеликі шматочки або кільця, не очищаючи від шкірки
Покладіть шматочки в окріп
Дайте парі кілька хвилин
Додайте мед, щоб підсолодити чай
Процідіть і пийте
Цибульний чай також можна приготувати з соку, отриманого пресуванням цибулі та змішуванням його в гарячій воді. Щоб зменшити гіркий смак, можна покласти скибочки яблук і насолоджуватися чаєм та яблучним чаєм. Ви навіть можете спробувати настоювати корицю або часникову паличку, щоб насолоджуватися цибульним часниковим чаєм або коричним чаєм.
Хоча, здається, чай не має жодних відомих побічних ефектів, споживання його у великих кількостях може спричинити здуття живота та діарею.
Цибульний чай - користь при лікуванні застуди та здоров’я
1. Це ефективний детоксикант
Фітохімікати, цепаен, дисульфіди, трисульфіди та вінілдитини, що містяться в цибульному чаї, стимулюють ефективність вітаміну С. Ефективність у боротьбі зі шкідливими токсинами. Більше того, амінокислоти, а саме сірка, що містить метіонін і цистин, прилипають до важких металів. Такі як ртуть, свинець і хром, виводячи їх з організму і тим самим сприяючи детоксикації. Саме тому він діє швидко при застуді.
2. Покращує стан дихальних шляхів, а також здоров’я серця
Тіосульфінати, присутні в чаї, можуть запобігати утворенню скупчень еритроцитів, тим самим сприяючи зменшенню шансів на утворення блоків або згустків, що є однією з основних причин серцевих розладів. Діалілдисульфід (DADS), який міститься в цибулі, може знизити рівень холестерину та тригліцеридів, допомагаючи зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Наявність в цибулі хромової руди та сполуки сірки, наприклад, аллілпропілдисульфіду (APDS), покращує активність гормону інсуліну та забезпечує поступове надходження глюкози до м’язів та клітин організму. З іншого боку, сполука флавоноїд, кверцетин знижує рівень цукру, сорбіту, який накопичується в нервових та ниркових клітинах людей, хворих на цукровий діабет типу 2. Однак рівень цукру в крові не знижується чаєм -діабетики.
3. Зменшує кашель і слиз
Сірка, що міститься в чаї, допомагає розтопити мокроту пацієнтам, які страждають на проблеми з диханням, і таким чином полегшує біль від кашлю через застій в грудях.
4. Запобігає астмі
Найчитаніші статті
Високий вміст у чаї флавоноїдів, кверцетину може призвести до значного розслаблення м’язів дихальних шляхів і, отже, може полегшити у людей, які страждають на астму та бронхіт. Багаті рулонами сполуки, що переважають у чаї, також перешкоджають ланцюговій біохімічній реакції, відповідальній за астму.
5. У ньому є антиоксиданти
Антиоксиданти в цибулі, поряд з вітаміном С, схильні зменшувати смертельний вплив вільних радикалів на організм, пригнічуючи фермент, ксантиноксидазу. Він відповідає за вироблення вільних радикалів. Однак для підтвердження цього необхідні додаткові дослідження.
6. Бореться з інфекціями
Наявність деяких сполук, антиоксиданту кверцетину та сполуки сірки, тіосульфатів може допомогти боротися з інфекційними станами. Кверцетин, здається, зупиняє алергічні реакції, заважаючи організму вивільняти гістаміни, які змушують нас підкрадатись, тоді як тіосульфати можуть вбивати сальмонелу та кишкову паличку і таким чином зупиняти бактеріальні інфекції. Таким чином, приготування чашки цибулевого чаю щодня може сприяти загальному здоров’ю. Допомога при схудненні
Багатий вміст у чаї флавоноїдів, кверцетину, в першу чергу покращує рівень адипонектину, ключового гормону, відповідального за стимулювання дії ферменту AMPK, який, у свою чергу, допомагає спалювати жир. Крім того, кверцетин, який діє як здатний збудник запалення, може запобігати виробленню прозапальних хімічних речовин, відповідальних за стимулювання росту жирової тканини, забороняючи тим самим збільшення ваги.
7. Допомагає здоров’ю органів травлення (якщо ви приймаєте антибіотики проти застуди)
Чай містить клітковину, яка сприяє дефекації кишечника, тим самим сприяючи правильному травленню. В основному олігофруктоза, розчинна клітковина, здається, сприяє хорошому росту бактерій в кишечнику і, отже, ефективно справляється з різними типами діареї. Вміст антибактеріальних сапонінових чаїв діє для запобігання розладам шлунку.
8. Збільшує надходження вітаміну С в організм
Вітамін С, присутній у цибульному чаї, сприяє утворенню колагену, який сприяє зміцненню здорових клітин шкіри та волосся. З іншого боку, мінеральний хром врівноважує рівень цукру і, отже, може грамотно управляти такими проблемами шкіри, як вугрі. Хром у чаї сприяє уповільненню втрати кальцію, сприяючи зміцненню кісток.
9. Підвищує імунітет
Цибуля містить кверцетин, який збільшує загальну антиоксидантну активність у крові. Про це повідомляють дослідники з університету королеви Белфаста, Північна Ірландія. Звіт з випуску "Європейського журналу клінічного харчування" за лютий 1999 р. Антиоксиданти захищають від застуди. І проти вільних радикалів, які завдають шкоди клітинам. Вживання фруктів та овочів, включаючи цибулю, сприяє посиленню імунної відповіді організму.
10. Це має посилений терапевтичний ефект
Нашому організму важко справлятися з довгими і холодними зимовими днями. Але цибуля, яка відома в народній медицині як засіб від застуди, може нам допомогти. Цибуля є одним з найпопулярніших овочів, будучи не лише їжею. Це важлива рослина, що містить велику кількість цінних вітамінів і мінералів. Кальцій, фосфор, калій, натрій, магній, залізо, цинк, мідь, вітаміни групи В і С - все це належить до цибулі. І звичайно він також існує в цибульному чаї. Завдяки вмісту сірки, який надає їй типовий, їдкий смак і запах, він має бактерицидну дію. Що дуже важливо, коли наш організм бореться з інфекціями. Терапевтична дія цибулі виявляється більш вираженим при вживанні в сирому вигляді. Але цибульний чай також дуже ефективний проти застуди, грипу, тонзиліту та фарингіту.
Є багато коментарів про те, що цибульний чай може вивести вас з холоду. Ще одним «засобом», який проходить навколо соціальних мереж, є розміщення подрібненої цибулі в кімнаті хворої людини. Твердження полягає в тому, що цибуля має здатність поглинати бактерії та віруси. І це насправді приверне мікроби від хворої людини. З якоїсь причини багато раціональних людей, здається, вірять, що це може бути правдою. Ми не впевнені, як дійшло до того, що такі ідеї, передані в Інтернеті, поширюються як довірні. Але ви вже знаєте, як це в соціальних мережах. У цьому випадку важливо пам’ятати про деякі переваги цибулевого чаю. І подумайте, чи може такий чай допомогти вам у часи холоду.
Ви п’єте або п’єте цибульний чай, коли застуджуєтесь?