Цибульний лушпиння з трав’яного чаю (пийте, щоб легко скинути зайві кілограми), він не пахне

БЛЕНД СІМ'Я: Віржині, мати 2 дочок (15 років та 6 років) та Фаб'єн, батько 2 дочок також (10 років та 13 років). Тут ви знайдете досить класичні рецепти, сімейні, а також наші тести та кулінарні відкриття.

легко

Щоб схуднути, вам, очевидно, потрібно збалансовано харчуватися ...

Але напої з властивостями для схуднення можуть нам дуже допомогти ...

Це стосується трав’яного чаю з цибулевою шкіркою.

Насправді, як відомо, шкірка цибулі допомагає регулюйте рівень цукру в крові, є a спалювач жиру дуже ефективний, уникає затримки води і ми навіть допоможемо мати плоский живіт !

Якщо ви дійсно не можете обійтися без солодкого смаку трав’яного чаю, можете замінити цукор сиропом агави, стевією або підсолоджувачем.

шкірка 3 великих цибулин (без м’якоті)

Покладіть шкірку цибулі в каструлю, наповнену водою (приблизно 1 л).

Кип’ятити близько 5 хв.

З вогню дайте настоятися, накрившись, протягом 10 хв.

Цим трав'яним чаєм можна насолоджуватися гарячим, теплим або холодним.

Порада все одно: краще тримати її в термосі, щоб цілий день насолоджуватися нею.

Слід уникати його повторного нагрівання, щоб не втратити властивості цього напою для схуднення.

Цей трав'яний чай можна вживати протягом дня (наприклад, 3 рази).

Оскільки я скористався цибулевою шкіркою, а не викидав її, я представляю цей рецепт моєму другові Чоране з блогу La cuisine de Quat sous для його щомісячної статті La cuisine des restes.