Цигонг XXL
Теплий прийом для всіх жінок та чоловіків, які хочуть знову насолоджуватися фізичними вправами. Я навіть із джмелівим стегнам знаю, як важко знайти радість, повернувшись до руху. Насправді ти хотів би, але сам по собі тобі не вистачає мотивації, і це теж не дуже весело. Що там ще ... шлях до спортзалу чи спортивного класу. Ви не хочете туди їхати, бо боїтесь бути єдиною людиною, яка маховиком потіє між добре навченими тілами. Зрештою, ти знову сидиш розчарований вдома.
Від сьогодні, що закінчилося, тепер кожен, хто приносить більше відцентрової маси, знайде місце, де ми зможемо змусити їх рухатися разом, з великою радістю, але також і розслабленням нашого розуму, що стало настільки важливим у наші дні.
Що означає Ци Гун і що це взагалі таке?
Ци означає як дихання, так і життєву силу. З точки зору китайської медицини, ци - це життєва енергія, яка протікає через наше тіло і на яку впливає рух. Гонг означає здатність, постійну працю або майстерність
Тому Ци Гун регулярно виконуються вправи, які об’єднують наше дихання, наше тіло, наше серце та нашу душу!
У традиційній китайській культурі важливу роль відіграє життєва енергія "Ці" або "Чі". Можна уявити, як життєва енергія протікає по енергетичних каналах (меридіанах) і постачає різні системи органів. Ця енергія збирається в області нижче пупка, «воротах до неба». Якщо «Ци» тече гармонійно, людина здорова. Якщо життєвої енергії не вистачає або вона накопичується в певних органах, це означає нездужання та хвороби.
Завдяки Ци Гун практикуючі намагаються гармонізувати "Ци" за допомогою руху та концентрації та змусити його текти (знову).
Чому ви повинні навчитися Ци Гун?
Ци Гун допомагає в цьому?
Ці Гун насправді не спеціально призначений як засіб для схуднення, і як такий я не хочу його "продавати" тут.
Ци Гун традиційно практикується для охорони здоров’я, релаксації та профілактики.
За допомогою вправ Ци Гун
Ніжні вправи Ци Гун не вимагають особливих фізичних навантажень і можливі в будь-якому віці.
Як супровід терапії вправи рекомендуються, наприклад, для: