Цільнозернові або багатозернові дієти та втрата ваги
Цільнозерновий або багатозерновий хліб
з Девід_Хенке »16 жовтня 2014 08:52
Привіт, у мене питання про різницю між цільнозерновим хлібом та багатозерновим
В даний час я завжди їжу солодовий багатозерновий хліб
Зараз я гуглив для розваги, що насправді краще
але я не прийшов до жодного реального результату
один з них каже цільнозерновий хліб, інший - багатозерний хліб, решта каже, що насправді неважливо, що зараз ?
велике спасибі за допомогу
Re: цільнозерновий або багатозерновий хліб
з Дайкатана »16 жовтня 2014 р., 09:32
Re: цільнозерновий або багатозерновий хліб
з ібгегур »16 жовтня 2014 09:45
Re: цільнозерновий або багатозерновий хліб
з хтомі13 »16 жовтня 2014 10:16
Re: цільнозерновий або багатозерновий хліб
з ГОСТЬ »16 жовтня 2014 10:43
Правильно, з рухом Палео це все більше і більше стає у фокусі. Синдром негерметичної кишки тощо.
Якийсь час також був крайнім палео-нацистом. .
Зараз я вважаю будь-яку крайню форму харчування нездоровою.
Колись жодного зерна, лише кето, ось це.
Щоб повернутися до теми. Знайдіть пекаря, який досі займається традиційними ремеслами, тобто не використовує промислові суміші для тіста тощо.
З моєї точки зору, немає різниці, їсте ви також хліб на фермі чи хліб з непросіяного борошна. Чим натуральніше їжа, тим корисніше (на мій погляд).
Ви також можете самостійно спекти хліб і зброджувати крупи вдома, щоб нейтралізувати токсини.
Я впораюся з цим так. Протягом тижня я ходжу без хліба. На вихідних я пригощаю себе чи хлібкою (бажано з цільного зерна, щоб ти довше почувався ситим).
Кількість робить отруту.
Решта - нісенітниця блогера, вибачте, але не всі мають непереносимість, будь то глютен, казеїн, лактоза тощо.
Давайте подивимося, що ми не повинні їсти за п’ять років.
Re: цільнозерновий або багатозерновий хліб
з хтомі13 »16 жовтня 2014 р., 11:26 ранку
Re: цільнозерновий або багатозерновий хліб
з Дайкатана »16 жовтня 2014 р., 11:29
Мда. не було питання. Але цікава примітка. Ніколи про це нічого не читав і не чув. Але ти, мабуть, маєш рацію. Колись був хвилястий папугайчик. І такий птах ніколи не придумує їсти миску. Тільки тонка оболонка цих дрібних зерен залишається, коли він закінчує з цим.
Re: цільнозерновий або багатозерновий хліб
з Дайкатана »16 жовтня 2014 р. 11:30
Re: цільнозерновий або багатозерновий хліб
з ГОСТЬ »16 жовтня 2014 р., 11:41
І де ми зараз встановлюємо межу?
Бобові = нездорові антиелементи
М'ясо = повно антибіотиків
Молоко = тваринні гормони та лактулоза
Крупи = клейковина, анти-поживні речовини
Соя = отруйна рослина
Цукор = діабет
Штучні підсолоджувачі = аспартам робить вас дурним (принаймні для лабораторних щурів)
Фрукти = поганий фруктовий цукор
Якби неандерталець знайшов гамбургер, він би їв Біг Мак, а не полював та збирав.
Хто зараз встановлює межу того, що нібито є "здоровим"?
Палео-веганське - відповідний - первинний - низький вуглевод - високий вуглевод - низький вміст жиру - кето
Я харчуюся, як мої бабуся і дідусь.
Як можна свіжіші, відповідно до сезону, максимально оброблені. Збалансоване харчування готове.