Цілодобове лікування оздоровлює ваше тіло! Дієта; Дієта

Цю 24-годинну дезінтоксикаційну процедуру можна успішно використовувати після періоду, коли ви їли лише зайву їжу або коли у вас постійний стан втоми.

оздоровлює

Дуже важливо! Процедуру дезінтоксикації не слід проводити щодня!


Цілодобове меню лікування

  • 4 склянки свіжовичавленого гранатового соку;
  • Коричневий рис;
  • овочевий салат;
  • 200 г сирого мигдалю.

Ось як це просто: комбінація, яка забезпечить вас усіма вітамінами та мінералами, необхідними вашому організму протягом дня.

Крім того, він очищає токсини та окислювачі з організму.

Ви також втратите від 600 г до 1 кілограма ваги.

Гранати є найбагатшими на антиоксиданти, що мають властивість запобігати деяким видам раку та серцево-судинним захворюванням.

Мигдаль замінить усі олії та білки, які потрібні вашому організму, не відчуваючи почуття голоду.

Коричневий рис є потужним антиоксидантом і багатим джерелом вітамінів і мінералів, легко засвоюється організмом.


Правила цілодобового лікування

Без кави, чаю та газованих напоїв. Єдиною прийнятною рідиною є 4 склянки гранатового соку та велика кількість простої води.

2. Намагайтеся не палити цілодобово, якщо ви палите. Або принаймні обмежте кількість сигарет за день.

3. Приймайте гарячий душ вранці та ввечері і масажуйте шкіру, щоб стимулювати кровообіг. Крім того, сауна може бути чудовою.

4. Не обманюйте! Слідуйте вказаному лікуванню. І їжте лише тоді, коли відчуваєте голод, а не в точно визначений час.

Виконуйте трохи фізичних вправ: ходьба може принести вам багато користі - принаймні 45 хвилин на день.

Ранок
1 склянка гранатового соку
1 жменька сирого мигдалю

Перекус
1 миска вареного коричневого рису з соєвим соусом та сиром тофу
1 склянку води.

Обід
1 склянка гранатового соку
1 овочевий салат з оливковою олією, оцтом і сіллю.

Перекус
1 склянка гранатового соку
1 жменька сирого мигдалю.

Вечеря
1 склянка гранатового соку
1 миска відвареного коричневого рису

Дуже важливо не їсти нічого, крім цих продуктів, зазначених у плані дієти.

Таким чином ви споживатимете 1200 ккал плюс всі поживні речовини, необхідні вашому організму.


Цілодобове лікування: 1 раз на тиждень!

Рекомендується дотримуватися цього процесу детоксикації раз на тиждень, оскільки він не приносить плодів, якщо його використовувати як щоденний раціон.