Ціни; Послуги Bérengère Dubost

Індивідуальні консультації

Навіщо звертатися до дієтолога - дієтолога? І для кого дієтична підтримка ?

В офісі або у вас вдома, я у вашому розпорядженні, щоб налаштувати персоналізований контроль, адаптований до ваших потреб:

Схудніть стійко
Збалансуйте свій раціон і навчіться добре харчуватися
Підтримка форми під час і після вагітності
Допоможіть дитині добре рости та змінюйте свій раціон харчування
Керуйте своїм харчуванням якнайкраще в контексті хронічної патології (цукровий діабет, ожиріння, ВЗК (хвороба Хрона, виразковий коліт), хвороби серця, порушення ліпідного балансу (холестерин, тригліцериди тощо)
Керуйте своїми харчовими розладами (анорексія, булімія, компульсія ...)
Керуйте харчовою алергією та непереносимістю
Покращуйте свої спортивні показники
Запобігати недоїданню у разі ускладненої патології

Перша консультація триває близько 1 год. 30 хв дієтична оцінка або оцінка поживності.

Призначаючи зустріч, ви можете повідомити мені причину консультації, і під час огляду ми обговоримо ваші харчові звички, ваші труднощі, а також ваші обмеження чи інше. Це дозволить нам разом ставити персоналізовані цілі, адаптовані до вашого повсякденного життя. Подальші консультації є частиною безперервності оцінки, вони тривають від 30 до 45 хвилин, загалом перша консультація слідує за оцінкою через 2 або 3 тижні, щоб мати можливість оцінити внесені зміни, якщо вони вас влаштовують, і, якщо потрібно, для виправлення або коригування цілей.

Протягом кількох місяців я необов’язково пропоную посилений моніторинг за допомогою професійного цифрового додатка, що дозволяє справжній «тренінг» між двома консультаціями. Ми можемо обговорити це разом під час огляду.

Дієтична оцінка

Подальша консультація

Індивідуальні пакети

Пакет включає оцінку дієти та 4-11 сеансів спостереження, які будуть використані протягом визначеного часу та сплачуються повністю під час оцінки дієти.

Дієта та подальші спостереження

1 Дієтична оцінка
4 Подальші консультації

Дієта та подальші спостереження

1 Дієтична оцінка
6 Подальші консультації

Дієта та подальші спостереження

1 Дієтична оцінка
10 Подальші консультації

Консультації дуету (пари, друзі, батьки/діти)

Іноді простіше встановити зміну разом, тоді я прийму вас як пару, з друзями чи з вашою дитиною. Принцип залишається таким: перша консультація з оцінки дієти, яка триватиме близько 2 годин, і кілька наступних - виїмки тривалістю від 45 хвилин до години.

Перша консультація Duo

Використовуючи різні документи та обговорення, які ми проведемо під час цієї сесії, ми встановимо персоналізовані цілі, адаптовані до вашого повсякденного життя

Подальша консультація

Як продовження оцінки, ці консультації дають змогу оцінити зміни, якщо вони вам підходять, і, якщо потрібно, виправити їх або відкоригувати цілі.

Віддалені консультації

Ви занадто далеко в географічному плані і хочете довірити мені свої дієтичні спостереження? Ваш графік

є випадковим? Якою б не була причина, дистанційне спостереження за допомогою телефону або відео через Skype може бути рішенням для вас. Догляд працює так само, як і при традиційних індивідуальних консультаціях, і ми пристосовуємо темп подальшого спостереження до ваших потреб та обмежень.

Дієтична оцінка

Подальша консультація

Наразі дієтичні консультації не компенсуються соціальним забезпеченням, з іншого боку, деякі взаємні кошти покривають або річний бюджет, або частину консультацій, залежно від контрактів та компаній, так само, як консультації інших середніх медичних працівників. Ваші права.

Кулінарні класи

Виникають проблеми з пошуком ідей? Вам хочеться робити те саме? Вам не вистачає впевненості в собі? Не соромтеся ! Захоплений приготуванням їжі та завжди в пошуках нових, простих та смачних рецептів для повсякденного життя, я приходжу до вас додому, на вашу кухню, де у вас є свої звички, і протягом двох годин (індивідуально) або трьох годин у групі ми готуємо разом. Ми заздалегідь узгодимо зміст курсу, щоб ви могли зібрати необхідні інгредієнти.

Мета - придбати прості кулінарні техніки, які ви можете легко відтворювати щодня, поради щодо збалансування та варіювання їжі, а також можливість поєднувати задоволення, рівновагу та ненажерливість. !

Курс домашньої кухні (індивідуальний)

У вас вдома або на практиці Ми готуємо разом

Клас домашньої кухні (колективний)

Кулінарія та патології

Хвороба, хронічна чи гостра, може вплинути на спосіб вашого харчування, призвести до побоювання та страху споживання страв, шкідливих для вашого стану, смаки також можуть змінитися, як і ваші харчові відчуття.

Щоб зберегти задоволення від їжі якомога більше, я пропоную вам прийти і допомогти вам удома адаптувати свій раціон до вашої хвороби та/або лікування (наприклад, хіміотерапія, а також харчова непереносимість та алергія), щоб їжа залишалася приємний момент.

Будь то адаптація дієти відповідно до ваших медичних приписів або збереження апетитних страв, коли вам потрібно змінити текстуру, або просто для того, щоб заспокоїти вас, а також тих, хто доглядає, я пропоную вам протягом 2 годин підвести підсумки кулінарних продуктів найкраще підходить вам, щоб допомогти вам адаптувати звичні страви до вашої патології.

Тільки індивідуальне обслуговування, але присутність одного або кількох вихователів цілком можлива.

Кулінарія та патологія

У вас вдома або на практиці Ми готуємо разом

Підтримка перегонів

Чи не відчуваєте ви розгубленості щодо маркування продуктів, які регулярно їсте? Занадто жирне, занадто солодке…. але що це насправді означає? Ви хочете набути навичок, необхідних для здійснення обгрунтованих закупівель їжі? Ви боїтесь не купувати "потрібні речі" ні собі, ні своїм дітям ?

Ось послуга, яка може вас зацікавити !

Супровід до перегонів

1-годинна сесія в офісі для підготовки списку, навчіться читати ярлики. 1 "практична" сесія у вашому звичайному супермаркеті, щоб застосувати поради, побачені на першій сесії, і робити покупки поінформовано

Навчальні майстерні

Навчіться читати ярлики щодо харчування
Гігієна харчування в домашніх умовах, терміни зберігання, зберігання в холодильнику та щоденна боротьба з відходами
Альтернативи солі або цукру
Основи харчового балансу, продовольчі сім'ї, їх харчові інтереси
Дієти, істини та реалії
Оновлення щодо харчової непереносимості (лактози, глютену тощо)
Навчіться складати меню протягом тижня

Навчальні майстерні в офісі

В офісі чи вдома Вивчіть або поглибте свої знання під час доброзичливого моменту обміну та інтерактивності Тема, визначена заздалегідь (див. Новини)

Години консультацій (в офісі чи будинку)

понеділок п'ятниця
08:30 - 12:00
14:00 - 19:00

Субота
09:00 - 12:00

Неділя
зачинено

Адреса фірми:

120 місцевість Кердуче
44410 ХЕРБІНЯК

Для будь-якого запиту на інформацію або домовлення про зустріч ви можете зв’язатися зі мною:

За телефоном:
06.86.98.49.34

Поштою, використовуючи форму нижче