Цитрусові морозиво 🍊🍋 низьковуглеводне йогуртове морозиво фруктове; смачно
Ви можете приготувати морозиво з цитрусових із низьким вмістом вуглеводів з лимонами або апельсинами (або тим і іншим? 😉). Фруктовий, свіжий смак ідеальний, особливо в спекотні дні. Ви можете насолоджуватися цим смачним десертом або як перекус між прийомами їжі, або як десерт після основного прийому їжі.
А тепер ми бажаємо вам багато задоволення від підготовки, LG Andy & Diana.
Для першого враження ми знову запропонували вам відео з рецептами. Щоб отримати більше відео, перегляньте наш канал YouTube і залиште підписку. Ми з нетерпінням чекаємо вас!
Підпишіться на нас зараз на Youtube!
Низькоуглеводні інгредієнти та книги
Клацніть на одне з посилань нижче, щоб перейти до відповідної підказки.
Інгредієнти
- 3 лимони або апельсини на ваш вибір
- 150 г йогурту 3,5% жиру
- 100 мл розміреного лимонного або апельсинового соку
- 50 г еритриту дрібно подрібненого
- 1 яєчний білок
Інгредієнтів для цього рецепту з низьким вмістом вуглеводів вистачає приблизно на 2 порції.
Ви можете розрахувати приблизно 15 годин на підготовку та ще 4 години на холодну обстановку.
Харчові цінності
Харчова інформація є орієнтиром і стосується 100 г готової їжі з низьким вмістом вуглеводів (з лимонами).
Відео рецепта
Підготовка
Помийте апельсини або лимони гарячою водою і обсушіть їх. Зріжте кришки 2 лимонів і вичерпайте фрукти ложкою. Збережіть сік на потім. Ви можете використовувати м’якоть для іншого рецепта.
Дрібно натріть шкірку з третього лимона і відіжміть фрукти. Додайте сік до соку видовбаних фруктів.
Змішайте йогурт, виміряний лимонний сік і натерту цедру з 25 г порошкоподібного еритритолу і поставте суміш у холодильник приблизно на 60 хвилин.
Збийте яєчний білок з рештою 25 г порошкоподібного еритритолу до стійкості і складіть яєчний білок в йогуртову суміш.
Ви можете заморозити суміш у крижаній машині або заморозити її в морозильній камері принаймні на 3 години. Між ними часто помішуйте. Заморозьте видовбані лимони приблизно на 15 хвилин. Наповніть їх замороженим йогуртом, і все готово.
Низькоуглеводне морозиво з цитрусових за 10 секунд
Тепер напишіть коментар нижче і повідомте нам, як вам це подобається Низькоуглеводне морозиво з цитрусових сподобався або як вам сподобався цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів.