Ця кількість кави викликає мігрень
Занадто багато кави може спровокувати мігрень у людей, схильних до сильних головних болів. З іншого боку, ці люди теж не повинні обійтися без кави. Ступінь дуже вузька.
Ми, німці, любимо каву, і, на жаль, її занадто багато. 72 відсотки німців регулярно п'ють каву. До речі, найбільше кави п'ється в Саарській області.
Вживання кави
Але згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Medicine, мігрені, які споживають щонайменше три напої з кофеїном на день, мають мігрень того самого дня або наступного дня. Дослідники також виявляють, що люди з головним болем рідше страждають сильними головними болями після вживання напою з кофеїном.
"Цікаво відзначити, що хоча деякі мігрені повинні уникати кофеїну, ми виявили, що вживання однієї або двох кав на день не збільшує ризик мігрені", - сказав д-р. Сюзанна Бертіш, провідний автор дослідження та доцент Гарвардської медичної школи. Хоча потрібні додаткові дослідження, це "важливий перший крок", говорить д-р. Бертіш.
Кава від головного болю при мігрені
На думку авторів дослідження, на роль кофеїну у головному болі важко відповісти. Насправді його вплив на ці головні болі залежить від щоденного споживання та кількості споживаного кофеїну. Залежно від цих змінних, кофеїн може як викликати, так і полегшити біль.
Для свого дослідження вчені проаналізували дані близько 100 дорослих, які мали мігрень приблизно два рази на місяць, але не частіше 15 разів на місяць. Учасники дослідження протягом шести тижнів заповнювали онлайн-опитувальник про споживання напоїв з кофеїном, включаючи безалкогольні напої, енергетичні напої та каву. Їх також попросили повідомити про кількість мігрені.
Автори дослідження заявляють, що необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, які типи напоїв з кофеїном можуть вплинути на мігрень.