Ця людина біжить марафон у віці 100 років - PETA 50plus

людина

Ви правильно прочитали, це не жарт! Індійцеві Фауджі Сінгху не лише 100 років (що чудово саме по собі), ні, пристрасний бігун та вегетаріанець взяв участь у 40-кілометровому марафоні на набережній Торонто і успішно пройшов його лише за 8 годин. Зараз він навіть потрапив до Книги рекордів Гіннеса: як офіційно найстаріша людина, яка коли-небудь закінчила такий пробіг. Секретний рецепт Фаужі щодо витривалості та фантастичного фізичного стану: вегетаріанська дієта!

Збалансована дієта на рослинній основі корисна для здоров’я, підтримує фізичну форму та молодість і може запобігти таким захворюванням, як серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу або надмірна вага. Все більше і більше спортсменів відкривають для себе ефективність рослинного харчування, що підвищує продуктивність, наприклад, найсильніший на сьогоднішній день чоловік у Німеччині Патрік Бабумян або веган Михайло Грісмайєр, який встановив світовий рекорд у бігових сходах із 30-кілограмовим рюкзаком.

Ви також хочете, щоб вам було 100, пробігти марафон або просто оздоровитись і підтягнутись? Тоді попросіть нашу безкоштовну брошуру з овочами або спробуйте наші смачні ідеї для веганських рецептів.