Ця жінка показує, як це виглядає, як схуднути на 45 кг
Рейчел Гремхем показує, що насправді означає схуднути на 45 кг
Один із моєї подорожі з втратою ваги! (@losinggravity) опублікував фото 14 липня 2016 року об 11:37
Рейчел Грем завжди важила кілька кілограмів. Але коли вона навіть не могла пройти п’ять кроків до свого будинку, не залишившись повністю задиханою, настав переломний момент. Мати двох синів мала велике бажання бігати і грати зі своїми дітьми, але це просто було неможливо через надмірну вагу.
Один із моєї подорожі з втратою ваги! Фото (@losinggravity) опубліковано 15 серпня 2016 року об 11:52
Понад рік тому вона прийняла рішення про те, що щось абсолютно має змінитися. Рейчел хотіла схуднути, займатися спортом та жити здоровіше. Відтоді вона документує всю свою історію схуднення у своєму акаунті в Instagram. Зараз вона схудла більше 40 кілограмів - великий успіх! Чесні та рухливі фотографії демонструють крайність до/після. Зараз не тільки їхній одяг занадто великий, але й шкіра на тілі, особливо на животі. Але це не турбує Рейчел: "Два чудові хлопчики виросли в цьому животі, і штани з високою талією тепер стали моїми найкращими друзями".
Один із моєї подорожі з втратою ваги! Фотографія (@losinggravity) опублікована 3 серпня 2016 року о 7:29 ранку
Але як вона досягла цього шаленого успіху? Рейчел розповідає в одній зі своїх фотографій в Instagram: "Моя подорож розпочалася тоді, коли я перестав шукати швидкого виправлення, щоб схуднути, і побачив, що для цього потрібно: час. Робота. Присвята. Прихильність. Все почалося з того, що я зрозумів, що мені довелося змінити весь свій спосіб життя. Я спробував дуже багато вивертів, перш ніж зрозумів це. Все, що мені справді було потрібно, це здорове харчування та фізичні вправи - а не короткострокове рішення "
Один із моєї подорожі з втратою ваги! (@losinggravity) опублікував фото 9 липня 2016 року о 18:07
Фотографії, які публікує Рейчел, доводять, що вона не тільки права, а й успіх. Те, що вона зробила з часом, працею та наполегливістю, є надзвичайним. І найголовніше, щоб вона почувалась комфортно у своєму "новому" тілі. І це ви бачите на ній ...
Один із моєї подорожі з втратою ваги! (@losinggravity) Фото опубліковано 29 червня 2016 року о 4:47 ранку