Cl; s безпечно годувати грудьми; r; гнида; d; s материнство

Додати до вибраного iStock

Підготовка до грудного вигодовування

Перше годування груддю

Пріоритет релаксації

Розслабтеся і піддайтеся насолоді цієї маленької істоти, притиснутої до вас, його тепла, яке вас перемагає, його дихання на вашій шкірі. Протягом перших двадцяти чотирьох-сорока восьми годин новонароджена дитина мало смокче. Тому що молозиво вдосталь живить його, але і тому, що він втомився від зусиль, які він доклав, щоб прийти у світ. Не хвилюйся і не розбуди його, за винятком зміни його (бажано після годування). Запропонуйте йому груди, як тільки він розплющить очі і зробить смоктальний рух ротом. Це буде лише ефективніше смоктати. Принаймні перший тиждень, пропонуйте кожен раз обидві груди стимулювати лактація. Поступово він відновиться і годування стане частішим і довшим. Тим часом пийте воду відповідно до своєї спраги, не приймайте занадто багато відвідувань і відпочинку.

Перші акорди

Природна еволюція

Тріщини і лімфангіт

Чисте щастя

Ні - заздалегідь продуманим ідеям !

Деяким жінкам не вистачає молока

У наших промислово розвинених країнах, за винятком однієї-двох на кожні 1000 жінок, молочні протоки яких могли бути пошкоджені під час операції, всі матері можуть годувати своїх дітей у достатній кількості та якісно, принаймні протягом шести місяців. Звичайно, за умови, що ви правильно харчуєтесь, висипаєтесь і впевнені у своїх силах.

Кесарів розтин перешкоджає грудному вигодовуванню

Ні, вам знадобиться лише невелика допомога на початку. Попросіть медсестер або тата про руку, щоб вам було зручніше і поклали дитину на руки.

Зважуйте дитину до і після кожного годування

Це не потрібно. Ваша дитина, як і дорослі, має різний апетит, саме тому тривалість і кількість годувань різняться. Тому він не буде приймати однакову вагу щодня. Щомісячного зважування у педіатра цілком достатньо.

Це пошкоджує грудну клітку

Навпаки, грудне вигодовування запобігає занадто раптовому зменшенню грудей. Потрібно лише бути обережним, щоб не набрати занадто багато ваги під час вагітності і не відучити дитину за ніч. Таким чином, ваші груди поступово відновлять початковий обсяг. Ви також можете зробити кілька вправ для зміцнення тазової тканини шиї (сукупність м’язів, що підтримують молочні залози). Наприклад, вранці та ввечері вимовляємо перебільшену послідовність "i" та "o".

Я не встиг з першою дитиною, для другої не вийде

У цьому немає нічого систематичного. Не залишайтеся з почуттям невдачі. Ви вже не зовсім та сама жінка, і це ще одна дитина, яку ви тримаєте на руках. Тож чому б не спробувати досвід ще раз, підготувавшись і попросивши про допомогу. Зв’яжіться з PMI або зв’яжіться з асоціацією допомоги грудному вигодовуванню.

Грудне вигодовування втомлює матері

Зовсім не. Зміна темпу, вагітність, пологи та перервані ночі можуть бути переважними. Грудне вигодовування дає матері виняткові засоби для відновлення. Коли дитина смокче, мати виробляє окситоцини, які мають антистресову дію, забезпечують справжнє розслаблення м’язів і сприяють сну. Як доказ: ви можете годувати грудьми вночі і дуже швидко лягати спати.

Слід уникати певних продуктів

Ні. За винятком надлишку кави або чаю та алкоголю, ви можете їсти та пити все, що вам подобається, включаючи капусту, спеції або навіть цитрусові. Ваша дитина звикла до багатьох запахів і смаків під час купання в навколоплідних водах.

Грудне вигодовування та антибіотики йдуть рука об руку

Деякі з наркотиків, які ви приймаєте, потрапляють у ваше молоко, це правда. "Але сьогодні ми точно знаємо, що протипоказано жінкам, які годують груддю, і багато поширених антибіотиків сумісні з грудним вигодовуванням", - зазначає д-р Яел Грін, акушер-гінеколог. Немає приводу для занепокоєння, лікар призначить безпечний для вашої дитини антибіотик.

Краще б ти не курив! Але навіть якщо ви не можете не спалити кілька сигарет протягом дня, годувати дитину груддю все одно краще, ніж ні. Користь грудного молока справді більша, ніж небезпека тютюну. «Нікотин виводиться досить швидко, - зазначає доктор Грін. І порадити: «Палити бажано відразу після годування, щоб дати час нікотину зникнути. »І, звичайно, намагайтеся максимально зменшити споживання.

Боляче, ми з цим нічого не можемо зробити

Багато жінок припиняють годувати грудьми через біль. Однак тріщини не є неминучими. "Це в основному проблема з поганим положенням грудей у дитини", - говорить доктор Грін. Звичайно, на самому початку груди не звикла до лікування грудним вигодовуванням. Вам може здатися, що досвід трохи болючий, і з’являються тріщини. «Тріщини трохи схожі на нове взуття, - із задоволенням пояснює фахівець. Спочатку нам дуже багато взуття, яке шкодить нам, але ми знаємо, що вони закінчаться. Насправді, через кілька днів їм стало комфортно. А ще є взуття, яке завжди буде пухирцем, бо воно не підходить до наших ніг і не підходить до нас. Так само і з тріщинами: більшість з них пройдуть самі. Досить зайняти хорошу позицію. »Керуйтесь працівниками материнства: правильним жестам можна навчитися з перших днів. Якщо це не допомогло, проконсультуйтеся негайно.

Коли у нас лихоманка, ми повинні зупинитися

Ні, це не причина припиняти грудне вигодовування. Знизьте температуру за допомогою ліків (це безпечно для вашої дитини) і продовжуйте годувати грудьми. Годуючи дитину грудьми, ви також передаєте йому свої антитіла: це для нього "дуже корисно"! Лихоманка часто має інфекційне походження. Головне, уникати передачі вашої інфекції своєму малюкові. Якщо це ЛОР-сфера (наприклад, застуда), надіньте маску. Якщо це інфекція поза ЛОР-сферою (наприклад, шлунково-кишкова), гігієна рук є дуже важливою.