Cola Zero - це так небезпечно! БРАВО
Кола Лайт і Cola Zero не містять цукру - але, отже, не здоровіші за класичні Кокс!
Cola Light і Cola Zero: Здоровіші за класичну колу?
Не секрет: В Кокс це багато цукор - і це нездорово! Але хто такий Напої Cola Light та Cola Zero, часто не робить його кращим, навпаки. Хоча обидва варіанти кола насправді не містять цукру, вони нічим не корисніші за класичний кокс . І Light, і Zero містять підсолоджувачі!
- Кола містить багато цукру. У склянці об’ємом 250 мл міститься 27 грамів цукру та майже 95 калорій.
- Coca-Cola Light не містить цукру. У склянці об’ємом 250 мл менше однієї калорії.
- Coca-Cola Zero також не містить цукру. Отже, склянка об’ємом 250 мл містить менше однієї калорії.
Дієтичні продукти коли збільшують ризик захворювання
Довготривале дослідження Університету Айови виявило: у жінок - принаймні два рази на день Кола Лайт або Cola Zero напій збільшує ризик серцево-судинних захворювань до 30%. Цими захворюваннями можуть бути, наприклад, високий кров'яний тиск, інфаркт або інсульт. Ризик померти від подібної хвороби навіть на 50 відсотків вищий, ніж у жінок, які вживають менше або взагалі не вживають легких продуктів.
Для цього 60 000 жінок супроводжували дослідницькою групою протягом дев’яти років.
Інгредієнти Cola Light і Zero
Інгредієнти трьох напоїв різняться. Light і Zero підсолоджуються аспартамом у поєднанні з цикламатом натрію та ацесульфамом K. Звичайний кокс не містить цієї речовини - він містить природний цукор. Що, звичайно, не означає, що класичний Версон здоровий! У колі є також сумнівні інгредієнти. Отже: заради свого здоров’я нам слід пити колу лише в міру.
Дуже важливо пити достатньо води! Якщо це важко для вас, вам неодмінно слід завантажити додаток Drink! Water з наших 10 найкращих додатків для дівчаток!