Covid-19, які вітаміни приймати після л; Поточна інфекція жінки MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Оскільки від коронавірусу не існує ліків та ліків, будь-які засоби добре встати на ноги після хвороби. Чи ефективні вітаміни? Які з них віддавати перевагу? Яке дозування? Ми вам все розповідаємо.
Будьте в курсі
«Пересуватися на кілька метрів» стало справжнім випробуванням для Агате. Через кілька місяців після зараження Covid-19, 35-річна жінка все ще відчуває втому, а тіло все ще "важке". У соціальних мережах багато людей, які вижили після Sars-CoV-2, дають однакові свідчення: втома, кашель, утруднення дихання та мігрень зберігаються довгі тижні.
Чи ефективні вітаміни ?
Щоб прискорити процес загоєння, багато лікарів вводять своїм пацієнтам вітаміни. Це справа Сержа Гіля, лікаря загальної практики в Конно (Гар). "Немає досліджень, які б показували, що прийом вітамінів може допомогти запобігти коронавірусу, але вони все одно можуть підвищити імунітет пацієнтів", - пояснює він. Тоді дозування буде залежати від результатів крові пацієнтів та їх потреб.
Які вітаміни приймати ?
Щодо коронавірусу, як і інших інфекційних захворювань, прийом вітаміну D може допомогти вам відновитися. "Вітамін D відомий своєю дією на кістки. Однак він також діє, зокрема, на рівень кишечника, знаючи, що імунітет становить 80% на нашу слизову оболонку кишечника", - додає лікар. У прес-релізі Національної медичної академії, опублікованому 23 травня, ми читаємо, що він "відіграє певну роль у регуляції та придушенні реакції запального цитокіну на початок гострого респіраторного дистрес-синдрому, який характеризує важкі та часто летальні форми Ковіда-19 ". Однак вітамін D не можна вважати лікуванням самостійно.
Всього одна-дві ампули під час одужання вітамін С може бути настільки ж ефективним. Вміщений у багатьох фруктах та овочах, він має антиоксидантні властивості, які допомагають запобігти серцевим захворюванням, зменшити втому та анемію. У деяких випадках лікар загальної практики може також призначити вітамін В12 або В9, який сприяє енергетичному обміну та нормальному функціонуванню імунної системи.
Їжа як природні вітаміни
Багато продуктів, багатих на вітаміни, магній та/або антиоксиданти, також може рекомендувати лікар. Це стосується риби (омега 3), винограду (антиоксиданти), цитрусових або навіть червоних фруктів (вітамін С). З іншого боку, слід уникати прозапальних продуктів, таких як червоне м’ясо або рафінований цукор.