CSID Що трапляється Доктор, як лід допомагає вам схуднути та позбутися вугрів - CSID Що трапляється
Зазвичай ми використовуємо лід для охолодження напоїв або, у нещасних випадках, коли стикаємося з розтягненням.
Але його можна використовувати і для інших цілей.
За даними Brightside.me, кубики льоду можуть допомогти усунути небажані прищі, зменшити зморшки та спалити жир на животі.
Ось переваги льодотерапії!
Це допомагає виглядати свіжо і краще спати
Перед сном спробуйте такий трюк: добре вимийте обличчя, наповніть поліетиленовий пакет льодом і акуратно масажуйте обличчя та шию протягом 3 хвилин. Всього за кілька днів ви помітите корисні зміни: шкіра стане яскравішою, бархатистішою, а сон буде спокійнішим, оскільки лід заспокоює біль у голові.
Позбудьтеся прищів
Крижана терапія - чудовий спосіб позбутися від прищів і рубців, які вони залишають. Попередньо ретельно очистіть обличчя і оберніть кубик льоду шматочком чистої тканини, а потім пропустіть його над проблемними зонами і настоюйте кілька секунд на запалених прищах. Результати вас здивують!
До побачення, зморшки!
Лід покращує кровообіг і запобігає передчасному старінню шкіри, одночасно запобігаючи і полегшуючи зморшки. Щоденний масаж обличчя протягом однієї хвилини льодом перед нанесенням макіяжу творить чудеса!
Розкриває пори і видаляє вугрі
Якщо у вас виникають розширені пори і вугрі, візьміть кубик льоду і проведіть ним по обличчю протягом 2-3 хвилин. Якщо дотримуватися цього ритуалу краси, пори зменшаться, а вугрі зникнуть буквально за кілька днів.
Покращує вигляд темних кіл
Безсонні ночі накладають на ваш обличчя свій нещадний слід, але лід приходить вам на допомогу і цього разу. Складіть 2 кубики льоду в шматок тканини і тримайте їх закритими протягом 2 хвилин. Запалення зникне через сприятливий вплив льоду на систему кровообігу.
Спалювати жир на животі
Якщо ви не можете дозволити собі відвідувати дорогі сеанси кріотерапії, ось що ви можете зробити вдома: потримайте пакет з льодом на животі протягом 15 хвилин, почекайте 3 хвилини, а потім повторіть процес, але продовжуйте час, коли ви сидите з льодом на животі, максимум одна година. Лід стимулює перетворення жирових клітин в коричневі жирові клітини, які спалюються швидше і легше. Звичайно, ця процедура не повинна замінити здорове харчування та регулярну програму вправ.!