CSID Що трапляється Гормони лікаря-естрогену - Бомба для вашого часу - CSID Що відбувається
І чоловіки, і жінки синтезують естрогенні гормони. Естрогени відповідають за розвиток статевих ознак і жіночої статевої функції - розвиток молочних залоз і початок менструального циклу. У чоловіків невелика кількість естрогену синтезується наднирковими залозами та яєчками. Невелика кількість естрону синтезується в організмі в більшості тканин, особливо в жировій тканині та м’язах. І чому тоді обговорюється багато питань естрогену?
У природі існують естрогени, синтезовані ссавцями, фітоестрогени, що містяться в рослинах, такі як соя та ксено-естрогени. Останні були створені людиною і містяться в пластмасових, хімічних добривах для сільського господарства. Вони найнебезпечніші. Але почнемо з деяких даних про естроген, що виділяється людиною.
Де відбувається естроген?
У жінок естроген синтезується переважно в яєчниках і плаценті під час вагітності. Невеликі кількості також синтезуються наднирковими залозами. Естрогенний тест вимірює титр найважливіших естрогенних гормонів (естрадіолу, естріолу та естрону) у зразку крові або сечі. Естрадіол - найчастіше вимірюваний гормон у вагітних.
Кількість естрадіолу в крові змінюється протягом усього менструального циклу. Після менопаузи синтез естрадіолу знижується до дуже низького, але стабільного рівня. Концентрацію естріолу вимірюють під час вагітності. Він у великій кількості синтезується в плаценті. Естріол можна виміряти на початку 9 тижня вагітності, при цьому його концентрація зростає під час вагітності до народження.
Естрон можна виміряти у жінок в постменопаузі для визначення рівня естрогену. Його також можна виміряти у людей з раком яєчників, яєчок або надниркових залоз. Гормони естрогену необхідні для функціонування організму будь-якої жінки.
Серед їх наслідків є накопичення жиру. Однак мова не йде про небажаний ефект, якщо їх рівень підтримується в межах норми. Майте на увазі, що менструація у дівчат не настає, поки не буде досягнуто критичної ваги, яка також включає жирову клітковину. Тому у дуже худих дівчат менструація настає дуже пізно, після 14 років.
З іншого боку, підвищення вище норми рівня естрогену в організмі проявляється мігренями, втомою, зниженням лібідо, підвищенням артеріального тиску і навіть надмірною вагою.
Як настає менопауза?
Зниження рівня естрогену досягається фізіологічно в менопаузі. Середній вік, з якого настає менопауза, становить 51 рік. Вступ у менопаузу не раптовий, а поступовий. Дефіцит естрогену в менопаузі призводить до атрофії піхви і, зокрема, впливає на нормальне глікогенне навантаження вагінальних клітин.
Цей глікоген необхідний для нормального росту бактерій, тих лактобактерій, які підтримують нормальний рН і є дуже хорошим механізмом захисту від інших інфекцій. Те саме відбувається з нижніми сечовивідними шляхами, які також залежать від естрогену. Тож при клімаксі та інфекції сечовивідних шляхів можуть частішати.
На жаль, це нормальна ситуація. Крім того, жінки в менопаузі мають такий самий серцево-судинний ризик, як і чоловіки. Вважається, що в молодому віці естроген захищає жінок від небажаних серцево-судинних подій.
Чому вони небезпечні?
І чому вони можуть бути небезпечними, поки є гормони, які ми виробляємо? Наприклад, менструація, яка настає занадто рано (до 12 років) і закінчується занадто пізно (понад 54 роки), означає вплив величезної кількості естрогену. Це один із факторів раку статевих органів та молочної залози.
Якщо ви в цій категорії, не пропустіть щорічний візит до гінеколога. Вам буде проведено обов’язкове УЗД молочної залози плюс пахви, трансвагінальне УЗД, Пап-тест. Але звертайтеся до лікаря без страху і регулярно, оскільки ці загальні типи раку з’являються не раптово, а з передраковими ураженнями.
Жир на животі має естрогенну дію
Але крім тривалого впливу естрогену, майте на увазі, що жир у животі також має естрогенну дію. Уявіть собі ще один ендокринний орган, для якого ми не призначені і який нам болить. Жінка із зайвою вагою має максимальний ризик діабету, а також серцево-судинних захворювань.
Але надлишок жиру може спричинити за певних умов рак ендометрія, слизової оболонки матки, а також рак молочної залози, тобто два найпоширеніших типи раку у жінок. Пояснення? "Жир виділяє більше естрогену, оскільки естроген виділяється в яєчниках, а також в жирових клітинах і клітинах надниркових залоз", - говорить полковник. Доктор Іоан Стоян, первинний гінеколог.
Надлишок естрогену має побічні ефекти в двох органах, що залежать від цього гормону. Це молочна залоза і слизова матка. "Надмірна кількість естрогену або неврівноваження естрогену прогестероном, іншим статевим гормоном, змушує естроген діяти на слизову оболонку матки, на ендометрій, завдяки чому відбувається розмноження клітин", - продовжує Кол. Доктор Іоан Стоян, первинний гінеколог.
Виникає так звана гіперплазія ендометрія. Існує кілька патологічних стадій, остання і найсерйозніша з яких - рак ендометрія. "Але рак ендометрія та шийки матки спочатку ніколи не з'являється, а проявляється попередніми ураженнями, так званими передраковими ураженнями", - пояснює полковник. Доктор Іоан Стоян, первинний гінеколог. Їх потрібно лікувати.
В даний час не існує ефективних ліків, тому найкращим підходом залишається хірургічне втручання. Після видалення уражень рак не з’являється на цьому місці. Тому профілактика надзвичайно важлива. Тож не пропустіть планове УЗД статевих шляхів. "Перший сигнал тривоги у лікаря, який проводить УЗД, - це збільшення розміру ендометрію, тобто слизової оболонки матки", - говорить доктор Адріана Рамбу, рентгенолог первинної ланки.
Це оболонка матки більше 15 мм у жінок дітородного віку та більше 8 мм у жінок у менопаузі. З іншого боку, консультація фахівця стає надзвичайною ситуацією, якщо менструація нерегулярна або рясна за обсягом або тривалістю. Рак молочної залози також корелює зі збільшенням експозиції естрогену.
До 40 років щороку робіть УЗД грудей плюс пахви. Після 40 років вам потрібно мати мамографію щороку, оскільки УЗД вже не є остаточним. Але, незалежно від віку, не пропускайте УЗД пахв, яке показує лімфатичні вузли під пахвою. "Іноді зміна зовнішнього вигляду цих лімфатичних вузлів є першим свідченням того, що спочатку є рак в області грудей", - говорить доктор Адріана Рамбу, рентгенолог первинної ланки.
Все починається з народження
З іншого боку, коли ви дізнаєтесь, що у вас є дитина, подумайте про грудне вигодовування принаймні 6 місяців. Якщо мова йде про жіночу дитину, грудне вигодовування зменшує ризик раку молочної залози на 25% у зрілому віці. "Коли ви новонароджений і отримуєте молоко від матері, рівень естрогену у вас низький", - говорить лікар-неонатолог доктор Карін Кадвелл.
"Знижуючи рівень естрогену, це означає, що яєчники дівчинки не працюватимуть до пізнього підліткового віку, що є нормальним явищем". Незалежно від статі новонародженого, 1 рік годування груддю знижує ризик матері для розвитку раку молочної залози на 12%. Друга дитина, яка годується грудним молоком протягом 1 року, додає ще 12% у боротьбі з раком молочної залози, найпоширенішим серед жінок.
Фітоестрогени не шкодять!
Природно, що деякі овочі містять фітоестрогени. Це кріп, гранат, соя (з найбільшою концентрацією). Цей тип їжі не пропонується дітям до повноліття, оскільки ви піддаєте їх непотрібному впливу естрогену. Не рекомендується для найменших, але продукти з фітоестрогенами можна без проблем вживати в зрілі періоди, як жінками, так і чоловіками, при різноманітному харчуванні.
З іншого боку, не думайте про сувору вегетаріанську дієту, якщо хочете мати дітей. "Матері, які дотримуються суворої вегетаріанської дієти, ризикують народити хлопчиків зі змінами зовнішніх статевих органів", - говорить доктор Антонела Бурлаку, головний ендокринолог. "З іншого боку, якщо ви приймаєте дієтичні добавки на основі ізофлавонів (похідних фітоестрогенів), ви повинні робити це під наглядом лікаря", - попереджає професор Г. Менцинікопскі.
Ксеноестрогени - найгірші
Це синтетичні речовини, які потрапляють в організм людини і мають ефект, подібний до естрогену. Що стосується дитинства та підліткового віку, до цього часу було показано, що синтетичні естрогени впливають лише на дітей із зайвою вагою. "Все залежить від індексу маси тіла, тобто ваги. Якщо товста дитина контактує із забрудненим джерелом їжі, у неї вищий ризик зростання грудей і викликає статеве дозрівання, ніж у слабкої дитини ", - говорить доктор Антонела Бурлаку, первинний ендокринолог.
Найчастіше їжа може бути забруднена ДДТ, що має високий естрогенний ефект. "Незважаючи на те, що він заборонений, ДДТ все ще часто зустрічається у продуктах харчування, оскільки його дуже важко біологічно розкладати. Його тривалість життя перевищує 100 років, і ми знайдемо її в нашій їжі, на жаль, протягом багатьох років. Особливо в жирній їжі, оскільки вона жиророзчинна ", - говорить професор д-р Г. Менцинікопскі.
Отже, жирна їжа - це така, яка залучає більшу кількість естрогенних забруднень із ґрунту. Йдеться про жирне м’ясо, сир. Ось аргумент для зменшення їх споживання. Особливо це стосується вагітності. "Якщо мати вживає їжу, забруднену ДДТ, вона проходить через плацентарний бар'єр і особливо той період, коли предипоцити перетворюються на адипоцити, тобто клітини жирової тканини. Таким чином, навіть у новонародженого буде ожирінням схильність ", продовжує проф. Д-р Г. Менчінікопскі.
Такий же ризик зайвої ваги виникає приблизно у віці 8,9 років у дітей, які вживають продукти, заражені ДДТ. Тому фахівці рекомендують вживати органічні продукти хоча б під час вагітності та дитинства. Клітковина також показана, оскільки вона виводить з організму жири, просочені небезпечними речовинами.
Історія ковбас
Ковбаси містять значну кількість жиру (прочитайте відсоток на етикетці), тому найбільша ймовірність зараження ксеноестрогенами. Крім того, ми говоримо про пасту, тому ви не зможете витягти жир. Вони також містять гістамін, високоалергенний засіб. І вони також мають білок колагену з шкірки, із сполучних тканин (настільки скупих), які не мають харчової цінності. Ви будете їсти, але без їжі.
Таким чином, існує потреба споживати велику кількість цих продуктів, тому вплив ксеноестрогенів буде високим. З іншого боку, гормональні коливання естрогену, серотоніну, кортизолу в організмі призводять до апетитів, орієнтованих на м’ясні продукти. Якщо ви дотримуєтеся цієї тяги, ваш вплив ксеноестрогенів, природно, збільшується.
Не тримайте ПЕТ на сонці!
З іншого боку, у непродовольчих продуктах також є речовини з естрогенною дією. Це фталати, що містяться в косметиці. Однак фталати містяться і в ПЕТ-упаковці. Це не означає, що слід уникати їх, а лише дотримуватися загальних рекомендацій. Під впливом сонця фталати потрапляють у воду, молоко, пиво та будь-яку упаковану їжу.
Ще одна речовина з естрогенним ефектом - бісфенол А, присутній у твердих пластикових предметах. Це було заборонено Європейським Співтовариством. Бісфенол А - нейротоксична, канцерогенна речовина, яка руйнує імунну систему. Зазвичай він не відображається на ярликах предметів побуту.
"Цей бісфенол А має надзвичайно високу токсичність, майже як у діоксинів. Це надзвичайно небезпечна речовина, навіть у невеликих кількостях, вона становить близько пікограм, одну тисячну мільярдну частину грама ”, - пояснює проф. Д-р Георге Менчінікопскі.
На жаль, він також використовується для сковорідок для зберігання продуктів, і протягом тривалого часу він широко використовується для виробництва пластикових пляшок, надзвичайно шкідливий аспект. Причина? "Чим молодший вік, у якому ми контактуємо з бісфенолом А, тим більші ризики", продовжує проф. Д-р Георге Менчінікопскі.
Тому не використовуйте на кухні пластиковий посуд, пластикову тару. Найбезпечнішими є нержавіюча сталь, дерево та скло.
Раннє статеве дозрівання може бути спричинене ксеноестрогенами
Помилкове статеве дозрівання, а не те, що викликане внутрішніми причинами, спричинене хімічними речовинами, які діють як гормони естрогену. Після виключення з раціону було встановлено, що молочні залози регресують приблизно через 3 місяці. Але звідки ви знаєте настання раннього статевого дозрівання? Якщо ви помітили, що ваша дитина росте дуже швидко, пора звернутися до ендокринолога. Прискорення темпів зростання, стрибок зросту - це перша ознака того, що статеве дозрівання наближається або вже почалося.
Після збільшення у висоті слід поява волосся на лобку, зростання яєчок до 9 років або зростання грудей до 8 років. Ці випадки вважаються патологічними та повинні ретельно розслідуватися. Дитині роблять рентген рук, який показує реальний вік кісток, слідують гормональні тести, а також ультразвукове дослідження маткових яєчників для дівчаток та УЗД яєчок для хлопчиків.
У більшості випадків діагностується раннє вивільнення гормонів, що викликають статеве дозрівання. При відсутності лікування наслідки небажані. Окрім психологічних дисфункцій, пов’язаних з тим, що ми говоримо про дорослого в дитячому організмі, є і незручності. Вступ у статеве дозрівання в ранньому віці, дозрівання кісткової системи також відбувається в результаті активації гормонального сузір’я, і остаточний зріст майбутніх дорослих буде меншим, ніж оголошено генетичними даними, успадкованими від батьків.