Доглядають зовні, здорові всередині

Ми використовуємо файли cookie, щоб постійно розробляти DAZ.online та адаптувати його все краще і краще до ваших потреб. DAZ.online фінансується за рахунок реклами, і для цього також встановлюються файли cookie. Тому використання веб-сайту можливе лише за умови згоди на використання файлів cookie. Подробиці щодо використання файлів cookie можна знайти в нашій декларації про захист даних.

здорові

Ми використовуємо файли cookie для покращення Вашого досвіду та надання персоналізованого вмісту. Ми фінансуємося з реклами, яка також потребує файлів cookie. Тому, щоб використовувати DAZ.online, вам потрібно погодитися на використання файлів cookie.

«Шкода! Але DAZ.online не може повністю обійтися без файлів cookie, зокрема, тому що ми фінансуємо себе за рахунок доходів від реклами. Тому зараз ви не можете використовувати DAZ.online без цієї згоди.

На жаль, ви не можете отримати доступ до DAZ.online, не погодившись із використанням файлів cookie.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • ДАЗ 22/2018
  • Доглянута зовні, всередині .

консультація

Рекомендації щодо павутинних вен, целюліту та небажаного росту волосся

За допомогою макіяжу та коректора невеликі «плями» на обличчі можна приховати за лічені хвилини. З іншого боку, красиві форми ніг з доглянутою шкірою часто вимагають більше часу та зусиль. Перш за все, важливо регулярно виконувати рекомендовані заходи або час від часу повторювати їх для стійкого ефекту.

Нелюбі вм'ятини

Целюліт (dermopanniculosis deformans) вражає майже кожну жінку, а не лише жінок старшого віку. Несприятливі зміни в епідермісі, що нагадують шкірку апельсина, можуть з’являтися вже у віці від 20 до 30 років. Ноги, сідниці та надпліччя - типові області локалізації. Целюліт викликається жировими відкладеннями в сполучній тканині. Жирові клітини в нижній тканині шкіри ростуть і деформують клітинні стінки (рис. 1), поки не з’являться між нитками сполучної тканини. Типові опуклості та западини (апельсинова шкірка) з’являються на поверхні шкіри. Існує чотири ступені тяжкості:

0 клас: гладка поверхня шкіри при лежанні та стоянні; при защемленні з’являються зморшки і борозни.

1 клас: гладка поверхня шкіри при лежанні та стоянні; при защемленні залишаються чіткі вм'ятини та нерівності (явище матраца).

2 клас: Гладка поверхня шкіри в положенні лежачи, явище матраца можна помітити стоячи.

3 клас: явище матраца може спостерігатися спонтанно як стоячи, так і лежачи, шкіра може бути чутливою до тиску і болю.

Наступні фактори, тісно пов’язані між собою, сприяють целюліту:

  • Анатомія: Колагенові волокна ґратчасті у підшкірній клітковині у чоловіків, але паралельно у жінок (рис. 2). Це вигідно під час вагітності, коли збільшення розмірів живота вимагає високого ступеня еластичності шкіри. Недоліком є ​​те, що якщо у вас надмірна вага і низька м’язова маса, адипоцити підшкірної жирової клітковини значно збільшуються і проникають у паралельну структуру.
  • Слабкість сполучної тканини: міцність сполучної тканини визначається генетично. Якщо структура пухка, адипоцити виступають легше.
  • Куріння: Нікотин має судинозвужувальну дію, пошкоджує ендотелій судин і колаген сполучної тканини.
  • Малорухливий спосіб життя: Як і куріння, сидячий спосіб життя зменшує циркуляцію крові та лімфатичних судин.

Поради щодо целюліту

Багато з постраждалих сподіваються на "диво-зцілення", якого не існує. У торгівлі є численні засоби проти апельсинової кірки, які рекламують, серед іншого, такі атрибути, як підтяжка тіла та спалювання жиру (див. Табл. 1). Думки щодо шансів на успіх таких обіцянок можна розділити. Однак, безсумнівно, що масаж засобів особистої гігієни або масаж щіткою під час душу, а також ступання води або холодні ополіскувачі ніг покращать кровотік і лімфу в ногах, якщо регулярно робити це. Тому поради в аптеці повинні зосереджуватися на таких сферах:

  • Порадьте щодо схуднення та запропонуйте підтримуючі продукти
  • Рекомендуйте регулярні фізичні вправи та конкретні вправи для зміцнення ніг та сідничних м’язів
  • Рекомендуйте засоби для догляду, що сприяють циркуляції крові (див. Табл. 1 і 2)
  • мотивувати кинути палити

Рекомендації щодо здорових вен

Такі ж загальні заходи також можуть бути рекомендовані для профілактики патологічних венозних змін. Оскільки крім генетичних факторів, їх причинами є ожиріння, відсутність фізичних вправ, одностороння дієта з високим вмістом жиру та куріння. Найпростішими видимими змінами вен є павукові вени. Це постійно розширені венули шириною від одного до трьох міліметрів із сітчастим або радіальним виглядом, які виникають із глибших вен тулуба і виникають переважно на верхній і нижній частинах ніг. Вони входять до класифікації CEAP, восьмиступеневої оцінки для клінічної оцінки венозної недостатності, у клінічній оцінці при С1 (С0: відсутність зовнішнього вигляду, С6: відкрита виразка). На відміну від целюліту, зміни вен не є типовою жіночою проблемою, хоча жінки частіше страждають від чоловіків, особливо після багатоплідної вагітності.

Спочатку запитайте у фахівця

З медичних причин павукові вени не потрібно видаляти. Однак бажано, щоб фахівець (флеболог) виключив захворювання глибоких вен. Якщо видалення бажане з оптичних причин, може використовуватися склеротерапія або лазерна терапія. Склеротерапія (син. Облітерація, склеротерапія) підходить для більших вен павука та варикозу. Склерозуючий засіб (Полідоканол у рідкій або спіненій формі, Етоксисклерол ®) вводять у кровоносну судину за допомогою тонкої канюлі. Це призводить до пошкодження ендотелію, згодом судина перетворюється на сполучну тканину. Принцип лазерної терапії заснований на перетворенні світлової енергії в теплову, що призводить до закупорки судин. Цими методами часто не вдається видалити всі жили павука. Тому клієнти можуть тимчасово використовувати водонепроникні креми для покриття (камуфляжні). Навіть автозасмаги можуть тимчасово зробити маленькі жилки павука менш помітними, поки природний загар також не досягне цього ефекту (див. Таблицю 3). Для досягнення рівномірного відтінку шкіри перед нанесенням автозасмаги слід провести пілінг.

Рекомендуйте фітофармацевтичні препарати

Клієнти, які також хочуть щось зробити, щоб запобігти погіршенню стану їхніх вен, можуть рекомендувати місцеві або пероральні фітотерапевтичні засоби, наприклад, з гречаною травою або з екстрактами насіння кінського каштана, листя червоної лози або кореня віника м’ясника (див. Табл. 2). Інгредієнти, зокрема, мають протинабрякову, протизапальну, тонізуючу та антиоксидантну дію на вени та полегшують такі симптоми, як відчуття тяжкості та напруги, а також набряки, які часто виникають після теплого літнього дня або після тривалих періодів сидіння чи стояння. При застосуванні венних кремів масаж - від стопи до стегна - стимулює венозний зворотний потік крові. І останнє, але не менш важливе, опорні та компресійні панчохи також підходять для профілактики набряків та патологічних змін у венах, оскільки вони стимулюють мікроциркуляцію в тканині (наприклад, від Belsana ®, Compressana ®).

До побачення з докучливими волосками

Переваги та недоліки методів

«Вирвати» волосся на ногах

Епілятори стають все більш популярними, оскільки цей метод дуже ефективний і може використовуватися в домашніх умовах. За словами виробника пристрою, процедуру потрібно повторювати лише кожні три-шість тижнів. Епілятор проходить через шкіру проти напрямку росту волосся. Волосся захоплюють обертовими парами пінцета або крізь диски і витягують із стрижнів волосся. Ця процедура може бути дуже болючою. Коли волосся видаляються теплим воском, холодними восковими смужками або цукровим розчином (бразильська епіляція, шугарінг), нанесені смужки з волоссям, приклеєним до маси, відтягуються проти напрямку росту, що часто сприймається як дуже болюче. Для найкращих результатів волосся не повинні бути занадто короткими (довжиною не менше 2 мм). Оскільки епіляція воском також видаляє коріння волосся, успіх лікування триває від трьох до шести тижнів. Процедура не підходить для користувачів з дуже сухою шкірою. Через пошкодження шкірного бар’єру шкіру потрібно обробляти інтенсивно, наприклад зволожуючими кремами з алое вера.

Постійно депілюйте великі ділянки за допомогою IPL або лазера

Енциклопедія Альтмайєра 2018, Департамент дерматології, www.enzyklopaedie-dermatologie.de, доступ 20 травня 2018 р.

Лазерна епіляція - нарешті кінець надокучливим волоскам! Прес-реліз Німецького дерматологічного лазерного товариства (DDL), березень 2016 р

Lennecke K, Hagel K. Самолікування кишенькової кишені, 6-е видання 2016 р., Deutscher Apotheker Verlag