CSID Що трапляється Коктейль із банана та імбиру для плоского живота - CSID Що відбувається
Хто не хоче розпочинати свій день зі смачного і корисного сніданку? І якщо це допоможе вам досягти ідеальної ваги та отримати плоский живіт, тим набагато краще! Самопочуття соку або смузі неосяжне.
За допомогою цих напоїв ви можете природним чином підвищити рівень енергії, імунітет, і залежно від використовуваних інгредієнтів це допомагає бути ситим до обіду.
Для приготування смузі на сніданок існує безліч комбінацій інгредієнтів, але для досягнення ідеальної ваги ви можете вибрати смузі з бананів та імбиру.
інгредієнти
- столова ложка тертого імбиру
- заморожений банан
- чашка замороженої чорниці
- дві столові ложки насіння льону
- жменька листя шпинату дитини
- лід
Помийте імбир, почистіть його і натріть на тертці, а потім покладіть у блендер. Потім додайте банан, заморожену чорницю, мелене насіння льону, листя шпинату та лід і перемішуйте їх до отримання однорідного складу. Рекомендується споживати смузі відразу після його приготування.