CSID Що трапляється Лікар Щоденник хтивих завжди на дієті; Настає літо, вибачте, ні
Зайнятий кількома зайвими кілограмами, набраними взимку, і занепокоєними сотнями грамів, ледве втрачених з тих пір, як вишні зацвіли, я навіть не помітив, що літо стукає у двері.
Тепер я чесно кажу вам, що я б не відповідав, в принципі я дозволив їй бити, нікого немає вдома.
Я завжди з серії мерів, спійманих снігом - що сніг йде в грудні, що йде в кінці січня, на початку лютого, вони все ще не готові.
Так само було і на "ти" з сонячним літом. Кожного разу, коли він приходить, він виявляє мене повним розчарування в масштабі, трохи враженому, як далеко він може зайти. Але чи знаєте ви, чому це відбувається? Що я сидів і думав про тарілку з мигдалем (ну, якийсь міні-саварин). Ну, це відбувається тому, що я навчився сприймати своє літо як орієнтир і тому, що вся історія моєї фігури написана приблизно в липні-серпні, коли насправді місяць у календарі або товщина вашого одягу не має значення. Поясню відразу.
Наближається літо, вибачте, я не дуже добре важу
Я думаю, що моя перша дієта розпочалася 31 травня і збиралася підготувати мене до початку літа 1 червня. Ось так я пізнав дієти - привіт, ми ті, до кого слід звертатися за швидкими та жахливими кулінарними рішеннями! І я їм повірив. Але кожна дієта, яка мене мучила, залишала мене слабшим на кілька днів, після чого всі кілограми, скинуті з дому, поверталися, як далматинці з історії - разом з ними ще 99 друзів.
Ну, це з режимом, який вас ліпить швидко, з ціною кулінарної огиди, одна з не дуже здорових дієтичних спадщин, якими я парадував кілька років. Другий - це обійми цієї гонки проти годинника за гарне тіло в теплі місяці. Наче з вересня по квітень так, ми накладаємо на голови кілька автомобільних чохлів і окружнюємо їх у радості, нікому не відомій.
Це так, ніби силует більше не є проблемою з часу айви і до появи кропиви на ринку. Я також озираюся навколо себе - у мене є 3 друзі, які вже вийшли на шалений перегон, щоб виглядати бездоганно в купальнику, всі заручені, одружені або вже збираються одружитися, всі з різними кавалерами вдома, які бачать їх так, як вони побачать пляж кожен день, але, здається, це не має значення. На веб-сайтах спортивних клубів розміщені хронометри, які показують кількість днів, годин, хвилин і секунд до офіційного приходу літа, а поруч наш погляд потрапляє на заклики типу "підготуй своє літнє тіло!".
Інтернет вибухнув завдяки рецепту схуднення, дієті, яка робить вас худішими до першої поїздки до моря, дієті, яка робить вас худішими, ніж водорості на пляжі. Усі виймають із шафи свій прозорий одяг, зітхають, бачачи, що вони в них не вміщаються, а потім зголодніють. Що з нами, люди, чому ми потрапляємо в невидиму торгову точку, коли на нас потрапляє літо, а потім ми лежимо на дедалі товстішому вусі (інакше, навіщо нам потрібно відключати себе від меню навесні оздоровитись біля басейнів)?
Я поклоняюся Піна Коладі, щоб збалансувати!
Ви, мабуть, думаєте про несмачну їжу, завдяки якій ви виглядаєте якомога крихітнішою, тому, виступаючи про важливість балансу протягом усіх 365 днів, я, здається, розмовляю китайською. Але зупиніться трохи на цій шаленій поспішці спекотної погоди і подумайте, скільки нервів, скільки здоров’я і скільки травм шкіри (розтяжок, на їхню назву) ви б врятували, якби не сприймали схуднення як сувору місію в сезоні прогулянок. на пляжі, але як щоденна турбота з січня по грудень.
Яким щасливим і вдячним було б ваше тіло, що ви більше не будете лякати його страшними дієтами і що ви більше не будете потурати йому всьому, чого ви прагнули, але не смакували, бо вам довелося багато втратити, поки ви не дісталися до басейну. Я вже не кажу про партнера, який більше не буде відчувати, що у нього є половина, яка добре виглядає і яка піклується про це лише три місяці на рік. І тоді добре, що у цього органу немає прес-секретаря, який би повідомив нам про два після кожного епізоду цього швидкого схуднення, після чого, безумовно, відбудеться більш-менш різке відгодівля.
Я пропоную, щоб цього літа ми забули про поверховість поточного силуету, перестали брати до уваги блискавичні розчини і ставили себе вище будь-яких кілограмових вимірів. Давайте їсти помірковано, але також з апетитом, танцювати/займатися спортом, поки не зможемо більше, але також байдикувати на залитих сонцем ліжках, щоб зупинити це тикання святкової талії, але не забуваймо турбуватися про вагу та здоров'я.
Можливо, ми досягнемо омріяної ваги в жовтні, коли пляжі порожні, а може, ми справді сподобаємось лише в грудні, коли решта світу вже поклала на свої стегна 2 кілограми лише від цукерок, викрадених з дерева. Хто дбає? Хороші пропозиції в літаку з’являтимуться для сонячних пляжів у січні, і це відчуття того, що ви завжди в тонусі, ніколи не крутите головою і не розчаровуєтеся від ваг, буде коштувати всього.!