CSID Що трапляється, рішення для пігментних плям, запропоновані провідним іспанським експертом ІНТЕРВ’Ю
Випускник медицини та косметичної хірургії, доктор Пабло Наранхо Гарсія має 12-річний досвід роботи в галузі естетичної медицини та брав участь у розробці деяких найкращих лазерних або радіочастотних приладів. Іспанський фахівець з естетичної медицини в ексклюзивному інтерв’ю детально пояснив причини появи пігментних плям, а також доступні рішення для цього естетичного дискомфорту. Крім того, доктор Пабло Наранхо Гарсія дав кілька важливих рекомендацій щодо збалансованого харчування для здоров'я шкіри.
CSÎD: Які причини шкірних плям?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Дефекти шкіри - це темні плями в порівнянні зі звичайною шкірою, які з’являються з різних причин. Як правило, вони розташовані на обличчі, жінки найбільш схильні до цього стану. Плями можуть виникати через гормональні зміни під час вагітності, бактеріальні прищі, які можуть залишати плями на шкірі, протизаплідні таблетки або тривале перебування на сонці. Зміни пігментації також можуть бути пов’язані з дисфункцією щитовидної залози і можуть приховати внутрішні захворювання, про які ви навіть не думаєте.
CSÎD: Є певні ліки, які можуть посилити пігментні плями?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Як я вже говорив, однією з причин появи пігментних плям є введення ліків. Ті, що ми можемо очікувати, щоб забруднити нашу шкіру, - це лікування на основі естрогену, як я вже згадував про контрацептиви, тетрациклін - антибіотик, який сенсибілізує шкіру до ультрафіолетових променів - сульфамідів та аміодарону, останній вводять при серцевих захворюваннях . Рідко за розвиток пігментних плям відповідають препарати від захворювань печінки або ті, що спричинені накопиченням заліза в організмі, такі як гемохроматоз.
CSÎD: Який вплив впливає ультрафіолет на шкіру? Може сприяти появі пігментних плям?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Найбільш частою причиною появи пігментних плям є тривалий вплив ультрафіолетового випромінювання. Вплив, як ви можете собі уявити, надзвичайно шкідливий. Коли ми не використовуємо креми для захисту від УФ, сонце встигає спалити нашу шкіру, а меланхоцити - клітини, що виробляють меланін і захищають нашу шкіру - перевантажені. Їх інтенсивна діяльність сприятлива для появи пігментних плям.
Важливість кремів SPF
CSÎD: Креми SPF можуть захистити наші плями?
Лікар. Пабло Наранхо Гарсія: Якщо ми використовуємо сонцезахисний крем щодня, незалежно від пори року, не тільки шанси появи пігментних плям набагато нижчі, але це також найдешевший засіб проти старіння. Тому креми SPF захищають нас до тих пір, поки ми не переборщимо з тривалим перебуванням на сонці. Радіація набагато сильніша, ніж у минулому.
CSÎD: Які сучасні методи лікування рекомендуються для плям?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Враховуючи світову тенденцію та зростаючий попит на неінвазивні методи лікування, що забезпечують вражаючі, безболісні результати, які не потребують періоду відновлення, я рекомендую проводити фоторегенерацію за допомогою SPL. Лікування успішно застосовується у найбільших клініках світу, а також у Бухаресті, в клініці, терапевти якої я навчався в Іспанії.
Мене навіть здивував випадок жінки з подовженою меланхолією на більшій частині обличчя, яка лише за 3 сеанси дозволила собі вийти з дому без косметики. Ситуація була настільки драматичною, що пацієнтка насправді хотіла зняти шкіру з обличчя. Плями не тільки неестетичні, але негативно впливають на впевненість у собі. У мене були пацієнти, які відмовлялися спілкуватися, вони стали інтровертами і дали б усе, щоб стати невидимими.
CSÎD: Що передбачає фоторегенерація шкіри?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Фоторегенерація за допомогою SPL - це найбільш загальновизнана процедура омолодження обличчя. Це неінвазивна процедура, зовсім не болюча і без періоду відпочинку після лікування. Видаляє пігментні плями та зморшки. Фоторегенерація діє зсередини, збільшуючи енергію в клітинах і стимулюючи вироблення колагену та еластину.
CSÎD: Які ефекти отримуються та як довго вони зберігаються?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Неперевершені результати досягаються за допомогою фоторегенераційних процедур. Ефекти полягають у рівномірному кольорі шкіри, зменшенні червонуватого вигляду, зменшенні пір та видаленні надзвичайно «упертих» пігментних плям. Зазвичай ефекти помітні з перших 3 сеансів лікування. Крім того, результати, запропоновані фоторегенерацією, є довгостроковими.
Продукти для і проти здоров'я шкіри
CSÎD: Який спосіб життя нам слід прийняти, щоб уникнути плям?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Спосіб життя дуже важливий. Це головна причина багатьох проблем, які виникають щодня, або навпаки, багатьох переваг, якими ми користуємось. Щоб уникнути плям, рекомендується збалансований спосіб життя, при якому ми доглядаємо за шкірою та звертаємо увагу на їжу, яку ми їмо. Застосування кремів SPF є обов’язковим, щоб не плутати нас з дерматологічними захворюваннями, такими як пігментні плями.
CSÎD: Які продукти не повинні бути відсутніми в дієті, корисній для шкіри?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: дієта, багата полівітамінами та антиоксидантами, додасть вашій шкірі особливого сяйва та найкращий засіб для шовковистої шкіри. Тому корисними продуктами є: болгарський перець, що забезпечує добову потребу у вітаміні В6 та каротині, який запобігає появі зморшок та полегшує кровообіг; темний шоколад, багатий антиоксидантами та жирними кислотами, які пом’якшують дерму; Насичений лососем Омега 3 для здорової шкіри та моркви, що видаляє надлишки шкірного сала з шкіри та мертвих клітин.
CSÎD: Які харчові помилки/помилки у догляді найгірше впливають на шкіру?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Є багато продуктів, які негативно впливають на шкіру. Тому я рекомендую уникати м’яса невизначеного походження, збагачених гормонами молочних продуктів, що призводять до запалення тканин і появи шкідливих бактерій в організмі, смаженої їжі, оскільки жир окислюється, коли він знаходиться при дуже високій температурі, і його важче вивести з підсолоджувачі для тіла та штучні, але також барвники. Останні дратують організм, посилюють запалення і призводять до ряду алергій. А що стосується догляду за шкірою, то найважливішим етапом є очищення. Навіть якщо ви не використовуєте косметичні засоби, очищення обличчя від пилу та домішок є важливим фактором для здорового кольору обличчя, без недоліків. Крім того, шкіру слід зволожити та захистити пом’якшувальними кремами. Все тіло передбачає особливий ритуал догляду, який складається з: очищення, відлущування, лікування та зволоження.
CSÎD: Які засоби для макіяжу ви рекомендуєте для здорового вигляду шкіри?
Доктор Пабло Наранхо Гарсія: Косметику слід підбирати дуже ретельно, залежно від типу шкіри та рекомендацій фахівців, особливо коли мова йде про чутливу або проблемну дерму. Я рекомендую некомедонні, гіпоалергенні та не містять парабенів продукти. Натуральна рослинна косметика дуже корисна для шкіри, але не варто обмежуватися нею. Використовуйте те, що найкраще підходить вам і вашій шкірі.