Питання про здоров’я Чи може дієта Кето допомогти при мігрені «Фокус в Інтернеті»
Чи знали ви, що настільки популярна кетогенна дієта, дієта, яка в основному містить багато жиру і майже не містить вуглеводів, використовується як метод лікування хворих на епілепсію майже 100 років?
Дуже випадково було встановлено, що діти з епілепсією страждали значно менше епілептичних нападів, якщо вони голодували кілька днів.
У стані "кетозу", коли тіло змушене спалювати власні запаси жиру замість вуглеводів як частину кето-дієти, цей сприятливий стан голодування можна імітувати.
Зараз дослідники підозрюють, що кето може допомогти при іншому захворюванні: хронічній мігрені.
Експерти поки не знають, чому це працює
Щоб з’ясувати, чи і як зміна дієти може допомогти хворим на мігрень, `` Здоров'я '' поговорило з експертом з мігрені доктором Дженніфер Робблі, член Американського товариства з головного болю.
"Дослідження кето-дієти ще дуже молоді", - каже доктор. Грабіжник. Кето насправді може допомогти при мігрені, але експерти все ще точно не знають, чому.
«Кетогенна дієта впливає на обмін речовин. Але чи покращення відбувається завдяки втраті ваги? Або це сам кетоз? Це ще не відомо ".
Кетоз, який організм вводить у кето-дієту, - це стан, при якому організм змушений спалювати жир замість вуглеводів для отримання енергії.
Це потім призводить до втрати ваги. Ентузіасти кето також клянуться багатьма іншими перевагами для здоров'я, такими як поліпшення витривалості та підвищення лібідо.
Кето-дієта зосереджена на необроблених продуктах, таких як яйця, жирна риба, овочі з низьким вмістом вуглеводів та фрукти з низьким вмістом цукру.
Ця відсутність оброблених продуктів харчування може пояснити частину позитивних результатів.
Лікар. Тому Робблі виступає за контрольні дослідження, які додатково досліджують явище та причини кето-дієти стосовно профілактики мігрені.
Епілепсія та мігрень перекриваються
Вона підозрює, що кето-дієта може допомогти мігрені, а також людям з епілепсією. “Обидві форми захворювання викликані порушеннями функції мозку. Існує своєрідне перекриття ".
Наприклад, деякі методи лікування мігрені також використовуються для лікування епілепсії, додає д-р. - додав Роблі.
Внизу знаходиться стимулятор блукаючого нерва, який може зменшити кількість судом у епілептиків. Блукаючий нерв з’єднує мозок з органами шиї, грудної клітки та живота.
Навіть якщо наука поки не може точно пояснити "чому", насправді може бути варто сісти на кето-дієту хоча б тимчасово, якщо у вас є симптоми мігрені.
* Внесок "Питання про здоров'я: чи може кето-дієта допомогти при мігрені?" публікується FitForFun. Зверніться до відповідальної особи тут.