CSID Що трапляється з доктором Марком Уолбергом, що стосується дієти та спорту, у 48 років
В нещодавньому епізоді "Здоров'я чоловіків" під назвою "Vs. Інтернету », актор Марк Уолберг розповів про свої дієтичні зміни, зазначивши, що в даний час він вживає рослинні продукти і що почувається по-справжньому добре.
Актор Марк Уолберг, 48 років, відомий своїм драконівським стилем харчування, особливо коли мова йде про підготовку до особливої ролі. У новому епізоді “Vs. Інтернет », актор розкрив деякі зміни, які він вніс у свій раціон.
"Зазвичай я ніколи не постим", - сказав колишній репер. "У нас був період, коли ми їли навіть вісім страв на день", - продовжував актор, згадуючи, що він їв багато курки, свинини, яловичини та іноді риби.
Що стосується нинішньої дієти, Марк почав дотримуватися трав'яної дієти, рішення було прийнято після того, як він зняв на екран нову продукцію Netflix, Спенсер Конфіденційно, і це призвело до того, що йому стало погано.
"Я деякий час їв кістковий суп і лише овочі. Я їв рослинні продукти лише три тижні, і можу сказати, що почуваюся по-справжньому добре », - сказав актор під час інтерв’ю для Men’s Health.
Як виглядала дієта актора Марка Уолберга рік тому
Якщо зараз це здається більш помірним, рік тому все було не зовсім так. 48-річний актор сидів на драконівській дієті, графік був дуже суворим, і в звичайний день він прокинувся о 02:30. Після сніданку о 03:15 актор провів 95-хвилинну зарядку, а потім черговий прийом їжі, душ, перекус, гольф та "оздоровлення в кріогенній кімнаті", все до 10:30. Перед сном? 19:30.