CSID Що трапляється з лікарем 130711 Надлишок естрогену запобігає втраті ваги
Цей браузер не підтримує елемент відео.
Надлишок естрогену в організмі може стати ворогом
грізна втрата ваги. І найбільш схильні до підвищеного рівня
з цих гормонів - люди, які набирають вагу на стегнах і
сідниці. Першою порадою було б уникати впливу речовин, які є
естроген-подібний ефект, такий як фталати в косметиці. Тоді,
споживайте клітковину та пробіотики, які можуть стимулювати виведення надлишків
гормонів в організмі.
Гормони естрогену необхідні для функціонування організму
будь-яка жінка. Серед їх наслідків - накопичення
жиру. Але ми не говоримо про небажаний ефект, якщо їх рівень є
дотримуватися в межах норми.
"В організмі жінки необхідні особливо жирові ресурси
бути джерелами енергії під час вагітності та лактації та
очевидно, що між естрогеном існує чітка взаємозв'язок
-вагітність-годування груддю ", говорить д-р. Сербан Даміан.
Але остерігайтеся збільшення вище нормальної межі рівня
естрогени в організмі. Це проявляється мігренями, втомою,
зниження лібідо, підвищення артеріального тиску і навіть надмірна вага.
Але є також речовини, синтезовані людиною в лабораторії, які можуть
мали ті самі ефекти, що і естроген. Найчастіше вони
забруднює їжу. Найвідомішим із цих речовин є
ДДТ.
"Хоча це заборонено, воно все ще часто зустрічається в продуктах харчування для
що він дуже сильно розкладається. Тривалість його життя закінчилася
100 років, і він знайдеться в нашій їжі, на жаль
багато років. Особливо в жирній їжі, тому що вона є
жиророзчинні ", говорить проф. gh.
Менцинікопскі.
Отже, жирна їжа - це та їжа, яка залучає кількість із ґрунту
вище естрогенних забруднень. Ось такий аргумент, як
зменшити їх споживання. Це особливо протягом періоду
вагітність.
"Якщо мати їсть їжу, забруднену ДДТ, вони проходять через це
плаценти і особливо періоду, в якому трансформуються предипоцити
в адипоцитах, тобто клітинах жирової тканини. Таким чином ти будеш
навіть у новонародженого є схильність до ожиріння ",
каже проф. д-р. Г. Менцинікопскі.
Такий же ризик надмірного відгодівлі виникає приблизно у віці 8 років,
9 років у дітей, які вживають їжу, заражену ДДТ. Оскільки,
фахівці рекомендують вживати органічні продукти. І волокна
показані, оскільки вони можуть виводити з організму просочені жири
з небезпечними речовинами. З іншого боку, у косметиці я можу
є речовини з гормональним ефектом. Мова йде про фталати.
"Є європейські директиви, що обмежують його
їх використання і повністю видаляються в засобах для догляду
особливо продукти для дітей та вагітних жінок ", - говорить д-р.
Сербан Даміан.
Але фталати містяться і в ПЕТ-упаковці. Це не означає
що вам слід уникати їх, але просто дотримуйтесь рекомендацій
загальний.
"Під впливом сонця ці фталати або потрапляють у воду або молоко
у будь-якій упакованій їжі ", - говорить проф. gh.
Менцинікопскі.
Інша речовина з естрогенним ефектом - бісфенол А, присутній у
тверді пластикові предмети. Це було заборонено
Європейське співтовариство.