CSID Що трапляється з лікарем Стрес, спорт, дієта та секс - CSID Що відбувається Лікар
Вони пов’язані в нескінченних дослідженнях. З одного ми виявили, що фізичні вправи рятують чоловіків від проблем з ерекцією, а жінок - від малого, малого, малого лібідо. Інші кажуть нам, що люди з нездоровим харчуванням закінчуються медичними проблемами, які руйнують їх інтимне життя. А є ті, хто робить напругу на стіні (спальні).
Скільки відомо про вплив дієти на статеве життя? Не надто багато. Тим не менше. Дієтолог Оана Зарнеску пояснює: «Більшість клінічних випробувань все ще тривають. Звичайно, результати принесуть дивовижну інформацію.
На сьогодні ми знаємо, що надлишок калорій та ожиріння знижують лібідо, сексуальну активність та збільшують ризик синдрому полікістозних яєчників. Слід уникати солодощів, а також генетично модифікованих продуктів харчування ".
А гінеколог Ралука Гера нагадує нам, що “харчові принципи насправді складають функцію органів, і секс це функція розуму і тіла. Те, що ви їсте, впливає на ваше статеве життя, сексуальний апетит, сексуальну активність та сексуальне здоров'я.
Швидке харчування не приносить користі. У ньому є штучні інгредієнти, цукор та шкідливі для здоров'я жири, які в основному заважають передачі нервів, кровотоку, гормональному здоров’ю, настрою, емоціям, сексуальному апетиту, потенції та диханню.
Спортсмени та закохані
Є кілька причин, чому фізично активна людина має краще статеве життя порівняно з сидячою людиною.
"Наприклад, кращий м'язовий тонус може підвищити якість оргазму. Тоді фізичний вигляд людини може бути емоційно корисним, підвищуючи впевненість у собі і, отже, привабливість ", - говорить доктор Ралука Гера.
Стрес, головний підозрюваний у вбивстві лібідо
Статеве життя людей, які працюють більше 48 годин на тиждень, сильно постраждала. Я попросив Ралуки Гери, гінеколога, спеціаліста www.ginecologie.ro, за порадою. "Короткострокові зміни полягали б у забезпеченні мінімального щоденного спілкування з партнером. Зрештою, здоровий спосіб життя: висиптеся, дайте собі час розслабитися і періодично доглядайте за собою, як вам подобається ».
Час любові!
"Розслаблення та еротика" відходить від загальновідомих порад щодо сексуальних технік, наближаючись до еротики з точки зору розслабленості та ніжності, до смаку та відданості. "Розслаблення та еротика" замість фітнесу в спальні - у всіх аспектах життя та на всі випадки життя.
Дізнайтеся, скільки зусиль потрібно, щоб перетворити своє сексуальне життя на більш захоплююче, збагачуючи його знаннями Камасутри за допомогою кулінарних вишукувань, захоплюючої творчої гри та приємних еротичних іграшок.
Менше стресу, більше сексу
Нехай вас спокушають і вилазьте на нову чуттєвість, яка перетворить ваше життя. "Розслаблення та еротика" - це сексуальний путівник, який любить говорити речі на ім’я і який, безумовно, не буде просити у вас перебільшених виступів. Тут ми не рекомендуватимемо циркових секс-позицій, і не існує змагань за численні оргазми.
Секс не є спортивним виступом і ніколи не повинен стати стресовим фактором. Це досить стресово у повсякденному житті ", - каже автор Саб Шонмайр. Отже, що означає ці два терміни - розслабленість та еротика?
"Новий шлях до насолоди, адже тут задіяні всі органи чуття. Ви дізнаєтеся, як кольори впливають на лібідо, як секс-іграшки чи музика можуть оживити ваше статеве життя і як ви можете стимулювати найбільший статевий орган людини, мозок », - оперативно відповідає Шенмайр.
Навіть тих, хто ще не зустрів свою половинку, може надихнути цей посібник, оскільки "вони можуть піддатися чуттєвості, вони можуть пробудити своє задоволення і насолодитися його благотворним результатом", рішуче стверджує автор.