CSID Що відбувається Doctor Sport НЕ тонізує груди! Поради щодо запобігання обвисання грудей
Усі жінки хоча б раз задавали собі питання: чому вони відпускають груди? Чи варто носити бюстгальтер чи ні? Чи у мене твердіші груди, якщо я займаюся спортом? Що робити, щоб запобігти обвисанню грудей?
Шкіра і неявно груди - оскільки вони підтримуються шкірою, вони залишаються завдяки силі тяжіння. З часом шкіра поступається, в одних випадках раніше, в інших пізніше. Всі ці аспекти зумовлені якістю шкіри, деякі жінки мають більш стійку шкіру, ніж інші, генетичною інформацією, розміром грудей, тому що чим важчі вони, тим швидше їх притягує сила тяжіння, і залишається легше і останнє, але не менш важливе. вагітність, збільшення ваги або їх збільшення за допомогою ін'єкції імплантату/жиру, що в результаті збільшення обсягу викликає той самий результат, обвислі груди.
"Це помилковий міф про те, що груди підтримуються зв'язками і що їх вивільнення не зумовлене якістю шкіри. Насправді ці зв’язки занадто слабкі, можна сказати, елементарні - тобто вони не мають допоміжного значення. У той же час на залишення шкіри не можуть впливати креми, спортивні та косметичні процедури ", - пояснив естетичний хірург Калін Добош.
"Багато румунських жінок не носять бюстгальтер, оскільки існує помилковий міф про те, що якщо ви носите бюстгальтер, шкіра, яка підтримує груди, слабшає. Нічого більш фальшивого, ніж це. Бюстгальтер потрібно носити, оскільки він підтримує, тобто є антигравітаційним ", - додала Калін Добош.
Навіть вночі вказується більш легка форма утримання грудей, звичайно, легша. Вдень, коли ми стоїмо, груди схиляються до пупка, а вночі - до боків.
Бюстгальтер для жінок з великими грудьми повинен бути святим і носити його на прогулянки, вдома, за покупками і особливо в тренажерному залі. Навіть ті, у кого груди менші, не звільняються від носіння бюстгальтера, але дотримання «правил» не таке суворе. Однак завдання може скомпрометувати їх також, коли вони значно збільшуються і за відносно короткий час. Очевидно, навіть коли груди були збільшення хірургічними методами необхідно підтримувати їх максимально повно і правильно.
"Ще один помилковий міф полягає в тому, що силікон піднімає обвислі груди. Я можу сказати вам, що цього НІКОЛИ не трапляється! Якщо говорити про маленьку або дуже маленьку груди, ситуація змінюється наступним чином: наповнюючи шкіру навколо грудей, вона набуває приємного і рівномірного вигляду, але при уважному розгляді видно, що її також легко залишити.
Після того, як волокно опору шкіри зламане, воно ніколи не відновлюється, і в результаті вимагає висічення надлишкової шкіри, що звисає під ареолою - тобто рубців ", - також пояснив косметичний хірург.
Як можна запобігти годуванню груддю!
Щоб запобігти обвисанню грудей, перш за все ми повинні носити бюстгальтер майже весь час, тому що сила тяжіння є постійною, і ми повинні боротися з нею якомога більше. Дротяні бюстгальтери не рекомендуються, тому що вони здавлюють груди, рекомендується без них, але вони також повинні носити груди якомога краще.
Інший спосіб його профілактики - підтримувати постійну масу тіла протягом усього життя і збалансовано набирати вагу під час вагітності, звичайно під керівництвом лікаря.
Уникання перебування на сонці або ультрафіолетових променях - один з найкращих способів підтримувати тонус шкіри. Як ми добре знаємо, груди є прикріпленнями до шкіри, тому, потрапивши на надмірне сонце, вони висохнуть, «іншими словами, вони атрофуються, стоншуються і починають звисати» і пам’ятайте, що перебування на сонці та УФ збільшує ризик. поява раку.
"Старіння грудей і шкіри в результаті перебування на сонці не прогресивне, а раптове. Роки можуть виглядати добре і раптово, іноді після вагітності, іноді після схуднення, іноді раптово, груди (шкіра) виглядають все гірше і гірше, а потім вже пізно. Наприклад, багато жінок в Румунії відвідують солярій і не знають, що це може мати серйозні наслідки пізніше. Все це пояснює, чому ми в Європі на першому місці рак молочної залози", Пояснює фахівець Калін Добош.
Як спорт впливає на декольте?
Спорт не допомагає піднімати або «тонізувати» груди. Помилково вважають, що молочна залоза прив’язана до м’язів, насправді молочна залоза - це придаток шкіри, вона ковзає по м’язу, і це можна відчути при кожному пальпуванні грудей.
Спорт, навпаки, підвищує м’язовий тонус, судинність та оксигенацію органів, але не підвищує тонус шкіри. Збільшення та правильне харчування призводять до зникнення підшкірного жиру, і, таким чином, шкіра безпосередньо контактує з м’язом і створює відчуття твердості шкіри.
"Ідея про те, що шкіра підтягнулася, є ілюзією, комерційним винаходом. Спорт корисний для формування форми тіла, і в першу чергу він ЗДОРОВИЙ ", - підсумувала естетичний хірург Кален Добош.