CSID Що відбувається Доктор 9 помилок, які ви робите під душем - CSID Що відбувається Доктор
Б'юся об заклад, у вас є цілий ритуал для "моменту душу". У мене є така, як у майже будь-якої жінки у світі.
Але я також знаю, що якими б простими не здавалися речі, є деякі помилки, які я впевнений, що кожен хоч раз робив під душем. Навіть ти!
Отже, ось чого слід уникати, приймаючи душ, якщо ви хочете виглядати і відчувати себе добре щодня.!
Використовуючи ту саму губку для душу
Якою б м’якою і пухнастою вона не була, губка для душу - предмет, повний бактерій. Дерматологи рекомендують використовувати губку не більше 4 разів, перш ніж кидати її або класти в пральну машину. На жаль, вологе середовище у ванній кімнаті - ідеальне середовище для бактерій, яким не терпиться напасти на вашу шкіру.!
Щоденне відлущування
Ви, мабуть, думаєте, що щоденне відлущування - найкращий спосіб видалити бруд та натуральні олії, які накопичуються протягом дня на шкірі. Але це не так. "Надмірне" відлущування може зробити вашу шкіру більш жирною, тим самим створивши ідеальне середовище для бактерій.
Миття волосся без попереднього розчісування
Щоб не ламати пасма і не заплутувати їх після висихання, бажано розчісувати волосся перед тим, як піти в душ. Вологе волосся легше ламається, і розплутування його перед душем допоможе вам легше висушити його і збереже твердістю і блиском навіть після висихання. Якщо волосся сильно заплуталися, і ви не можете розчесати їх перед душем, нанесіть на всю довжину кондиціонер або маску і обережно розчісуйте їх під час душу, стежачи, щоб не поламали.
Чищення зубів під душем
Оскільки ви будете робити кілька справ одночасно, дуже ймовірно, що ви не будете приділяти достатньо уваги чищенню зубів. Тімоті Чейз, стоматолог рекомендує чистити зуби принаймні дві хвилини, бажано електричною щіткою. Тому душ і гігієну зубів не слід робити разом. Як ваше тіло, так і ваші зуби потребують і заслуговують "пільгового" лікування.!
Видалення волосся - не перший крок!
Так, я знаю, як це працює: ви поспішаєте і дуже добре справляєтесь із багатозадачністю (епіляція правої ноги? Так. Миття волосся шампунем? Так. А як щодо лівої ноги?), Але потрібно знати, що для отримання тонких ніг, оксамитовий, слід почекати принаймні 15 хвилин, перш ніж «атакувати» їх лезом бритви. Таким чином, пар під душем встигне пом’якшити шкіру і відкрити волосяні цибулини, і ви отримаєте більш гладку шкіру, ніж будь-коли раніше.!
Мити волосся щодня
Ви, напевно, це вже знаєте, або ви випробували це на власному оздобленні волосся, але щоденне миття волосся призводить до того, що воно так само швидко забруднюється. Коли ви дуже часто миєте волосся, ваше тіло з часом виділяє набагато більшу кількість шкірного сала, внаслідок чого ваше волосся густіє і забруднюється навіть через дві години після миття.
Душ з дуже гарячою водою
Так, я знаю, на вулиці холодно, і гарячий душ здається ідеальною ідеєю для розминки та розслаблення. Але ви повинні знати, що занадто гаряча вода може викликати шкірні захворювання, такі як сухість шкіри, екзема, свербіж або почервоніння.
Неефективне змивання шкіри
Смужка мила, яку ви витираєте рушником після душу, означає, що ви недостатньо добре змили, що може бути досить шкідливим для шкіри. Дерматологи попереджають, що недостатнє змивання мила або гелю для душу може спричинити подразнення та сухість шкіри.
Однак, на думку дерматолога Вулері-Ллойда, тип мила, який ви використовуєте, також відіграє важливу роль: "парфуми та хімічні інгредієнти, які містять певні типи мила та гелів для душу, можуть впливати на шкіру, особливо якщо їх сліди не промиті належним чином. Натомість є багато продуктів, що містять зволожуючі креми, спеціально розроблені, щоб допомогти відновити захисний бар’єр шкіри після душу ".
Агресивне протирання шкіри
Після душу обтирання шкіри рушником має бути легким, розслаблюючим і «дружнім» як зі шкірою, так і з волоссям, а не агресивним, швидким і грубим. Надмірне витирання волосся може зруйнувати волосяні цибулини, що призведе до їх поломки і випадання.
Також агресивне протирання рушником може спричинити такі шкірні захворювання, як свербіж або сухість. По можливості після душу укутайтеся халатом і дайте шкірі та волоссю природним чином висохнути. Якщо ви поспішаєте і у вас немає такої можливості, спробуйте використовувати м’який і оксамитовий рушник, який не нападає на шкіру та волосся.