CSID Що відбувається Доктор Небезпека виходить з клітки - CSID Що відбувається Доктор

Чоловіки середнього віку, які їдять більше шести яєць на тиждень, мають вищий ризик передчасної смерті, попереджають американські дослідники. "Щотижневе споживання 7 і більше яєць асоціюється з 23% збільшенням ризику смерті", - кажуть вони.

небезпека

Однак уточнюється, що потрібні додаткові дослідження в більш широкому масштабі, щоб точно встановити вплив споживання яєць на ризик передчасної смерті. У яйцях багато холестерину, який у великій кількості накопичується в бляшках, блокуючи артерії і тим самим сприяючи збільшенню ризику серцевого нападу та інсульту. Один із експертів з питань харчування та серцевих захворювань заявив, що дослідження припускає, що принаймні чоловіки середнього віку повинні бути обережними, скільки яєць вони їдять щотижня.

Як ми їмо роки життя

Надмірне харчування та йо-йо дієти можуть допомогти зменшити тривалість життя, погані новини надходять від британських дослідників. Незважаючи на те, що експерименти проводились на рибах, фахівці вважають, що відкриття справедливо і для людей, дітей та підлітків, які найбільше постраждали.

Вони вивчали вплив коливань їжі на види риб, які постійно зростають протягом 2 років життя. Деякі зразки отримували таку ж кількість їжі щодня, тоді як інші відчували голод, то достаток. Риби, які мали йо-йо дієту, жили менше 6 місяців.

Зустріньмося з реальністю

Ризик раку молочної залози подвоюється у жінок, у яких у крові високий вміст промислових жирів (частково гідрогенізована рослинна олія, промисловий хліб, ковбаси, тістечка, чіпси, макарони, піца тощо), повідомляють нам французькі лікарі. Вони проаналізували зразки крові, взяті з 1995000 по 1998 рік у 25000 жінок, і відібрали 363 жінки з раком молочної залози та 702 здорових жінок.

Вони виявили, що ризик раку молочної залози зростає прямо пропорційно до рівня транс-жирних кислот в організмі. Ці кислоти походять з промислових продуктів харчування, тобто оброблених, напівфабрикатів, готових продуктів. Ідеально було б зменшити їх споживання, радять експерти.