CSID What Happens Doctor Food, яка позбавляє від неприємного запаху з рота - CSID What
Американська дієтолог Емі Джеймісон-Петонік, речниця Академії харчування та дієтології, пропонує наступні пропозиції. напій:
яблука - допомагає усунути наліт і частинки між зубами.
Продукти, багаті вітаміном С (лимони, апельсини) - зупинити ріст бактерій і нейтралізувати запахи таких продуктів, як часник або цибуля.
грецький йогурт - знижує рівень сірководню в роті, залишку від анаеробних бактерій.
Кориця - вбиває бактерії, що викликають неприємний запах.
Зелений чай - має антибактеріальну дію та бореться з мікробами всередині ротової порожнини, допомагаючи освіжити дихання.
Морква та селера - запобігає утворенню бактеріального нальоту і забезпечує свіже дихання.
Кардамон і кріп - насіння цих спецій мають протимікробні властивості, що перешкоджають встановленню неприємного запаху з рота.
Імбирний або м’ятний чай - полегшує травлення, бореться з шлунково-стравохідним рефлюксом і зменшує гіперацидність, яка іноді відповідає за неприємний запах з рота.
Петрушка - пожуйте кілька листочків, щоб зменшити рівень бактерій у ротовій порожнині.