CSID What’s Up Доктор Арахісове масло рецепт лише з 4 інгредієнтів - CSID What’s up
Ви жадаєте арахісового масла на сніданок, але остерігайтеся комерційних продуктів, адже вони містять всілякі сумнівні інгредієнти?
Я знайшов для вас надзвичайно простий рецепт смачного і корисного арахісового масла.
Вам потрібні лише чотири інгредієнти.
Подивіться, як можна приготувати арахісове масло в домашніх умовах!
Рецепт арахісового масла: інгредієнти
- чашка сирого арахісу
- 1-2 столові ложки меду
- столова ложка лимонного соку
- 2-3 столові ложки води
Як приготувати арахісове масло
Вибирайте абсолютно здоровий арахіс, максимально свіжий. (Прогорклий арахіс може бути заражений афлатоксином, надзвичайно небезпечним токсином.) Покладіть у каструлю і випікайте на повільному вогні близько 20 хвилин. Потім дістаньте з духовки і дайте охолонути. Дрібно подрібніть в млинку або іншому відповідному приладі та змішайте в мисці з іншими інгредієнтами. Отримані макарони подають на скибочки хліба, гофре або фрукти.