Дана Рогоз Як диверсифікація працює для нас
Як диверсифікація працює для нас
Мені пощастило, що я міг годувати Влада грудьми виключно до 6 місяців, за винятком перших тижнів, коли я іноді давав йому добавки (ви знаєте всю епопею ...). Але через місяць лактація була налагоджена, і я змогла годувати його грудьми до 6 місяців, без прикорму, і щоб він виріс гарним і здоровим. Якщо я пам’ятаю перші кілька тижнів ... я, звичайно, не можу уявити настільки вдалого розвитку ситуації. Днями я розмовляв з педіатром Влада, оскільки після важкого початку той факт, що я досі годую грудь, майже у 8 місяців, є дуже приємною несподіванкою. Погодьтесь, я завжди був на передовій з молоком (мені ніколи не вистачало запасів), але головним було те, що до 6 місяців, за всіма стандартами, мені все ще вистачало, щоб виростити нормальний темп і не потрібно починати диверсифікацію швидше.
Я все ще знаю дату, коли я дав Владу перший прийом їжі - тобто перші чайні ложки овочевого пюре: 28 серпня. Навіть за кілька днів до досягнення 6-місячного віку. Ми збиралися поїхати у відпустку, тому звернулись до педіатра, щоб дати нам право на диверсифікацію та мати можливість розпочати схему перед виїздом з країни (я поїхав 2 вересня, якщо я добре пам’ятаю).
Окрім грудей та суміші, до 6 місяців у своєму житті він пробував лише кілька сиропів (від кольок, пробіотиків та проти лихоманки), а також кілька чайних ложок яблучного соку та соку груші (сік, не пюре)., який діяв як природне проносне, але лише через 5 з половиною місяців. Невідомо чому, але раптом у віці 5 місяців у нього почалися проблеми з транзитом, і ми завжди намагаємось вирішити проблему за допомогою гліцерину та пробіотичних супозиторіїв. Зрештою, ці чайні ложки фруктового соку протягом декількох днів були правильним рішенням для нормалізації кишкового транзиту. Потім я зупинив їх (він збирався перейти на інший бік), залишивши знову лише груди. Ці чайні ложки не були зі схеми диверсифікації (яку педіатр хотів почати з овочів, а не з фруктів), а були лише тимчасовим природним замінником інших ліків від запору.
Зараз ми закриваємо цю дужку, і я радий повідомити, що диверсифікація чудово працює для нас. У мене є дитина 20-го класу. Не можу сказати, що йому обов’язково подобається смак (а може, і консистенція) їжі - адже при першій чайній ложці (навіть майже через 2 місяці) він незмінно кривиться незадоволеним, але, оскільки мама йому це дає, він її їсть не залишаючи залишків на тарілці. Що ще я можу попросити?!
В кінці я залишу вам детальну схему, до якої ми пішли, за рекомендацією лікаря, лише тому, що ви наполягали на запитаннях з цього приводу. Але все-таки найкраще врахувати свого лікаря і слідувати його порадам, адже він може допомогти вам більше, ніж інший сайт чи блог.
Коли я їхав до Стамбула, я особливо шукав помешкання з кухнею, бо готував у традиційному варіанті, на плиті. І в будь-якому випадку ми мали з собою блендер, від класичного, без відпарювача. Бо так це в перші свята, ви їдете з усім будинком. З часом ви отримуєте те, що вам насправді потрібно і від чого можна відмовитись, або які є більш практичні рішення. Тож нещодавно, коли ми їхали до Констанци або відпочивали в окрузі Буззау, ми взяли з собою камеру Philips Avent і підготували стіл Влада в нашій кімнаті, більше не потребуючи нічого, крім розетки та ножа. чистити та різати овочі.
На жаль, протягом останніх кількох днів нас застудило, тому ми відклали введення фруктової їжі, але незабаром це зробимо. Давайте подивимося, як для початку він відреагує на запечене яблуко зі злаками. Я майже впевнений, що він буде їсти без проблем. Він схожий на мене, багато їсть і, здається, не надто набирає вагу. У 7 з половиною місяців він важив 7 з половиною кг (враховуючи, що народився майже з 3). Грудне молоко починає зменшуватися все більше і більше, і ввечері, іноді, стає все важче насичуватись ... Однак я хотів би, щоб я могла годувати його грудьми до 1 року. Я дуже задоволена тим, наскільки я досі могла годувати грудьми. Відлучення (ooff… важке слово) Я не думаю, що це буде дуже складно в нашому випадку, тому що, здається, він любить що-небудь їсти. Але давай, це ще до тих пір!
Я залишаю нижче схему, дану педіатром, за якою ми почали урізноманітнювати, коли мали 7 грудних страв на день. Спочатку я замінив стіл, який потрапляє з 13:00 до 15:00, залишивши мені 6 прийомів їжі на грудне вигодовування (що стало лише 5 злегка, тому що він розводив грудне вигодовування самостійно з початок диверсифікації):
- 500 грам овочів: 1/2 моркви (+ через кілька днів і кабачків) і ½ кореня (пастернак, корінь петрушки та селери - менше останніх на початку) відварені та змішані, з яких ви можете тримати в холодильнику ще максимум 2 дні
- День 1 - 3: 30 мл супу (пюре - якщо він приймає дитячу консистенцію з самого початку) + добавка до грудей
- День 4 - 6: 60 мл супу + начинка з грудей
- 7 - 10 день: 90 мл супу + начинка з грудей
- 11 - 14 день: суп 120 мл + начинка з грудей
- День 15 - ми вводимо куряче м’ясо (курячу грудку) і з цього моменту відмовляються від наповнення грудей - тобто, щоб дитина зробила перерву не менше 2 годин після їжі (приходьте і півтори години, якщо він повністю незадоволений)
- День 15 - 20: 120 мл овочевого супу/пюре + ½ чайної ложки м’ясної пасти (10-15 грам)
- 21 - 26 день: 120 мл супу + 1 чайна ложка м’ясної пасти
- 27 - 31 день: суп 120 мл + 1 з половиною чайної ложки м’яса (а також звідси можна починати помідори та цибулю, але лише за згодою лікаря та у кількостях, рекомендованих ним на початку, оскільки вони більш кислі)
- день 32 - 120 мл супу + 2 чайні ложки верхньої м’ясної пасти, тобто 50 грам м’ясної пасти.
- День 36 - + оливкова олія/зародки кукурудзи 10 крапель/порція
Це була перша схема. Потім, оскільки у нас взагалі не було проблем, з 7 з половиною місяців він сказав нам, що ми можемо поступово вводити індичку чи яловичину, а також інші овочі: брокколі, цвітна капуста, зелена квасоля, шпинат). Це вже інша історія, яку ми просто переживаємо ... І всі ці дні (після того, як наш застуда повністю пройшов і ми закінчили лікування), ми починаємо замінювати грудний стіл з 9-10 на фруктову їжу. Висока схема, високі правила!
Я бажаю вам успіху відтепер тим з вас, хто не досяг цього важливого кроку у своєму житті! Мати здорових дітей!