Danièle Festy Надмірна вага, які ефірні олії допоможуть мені з дієтою

11 вересня 2012 р

Надмірна вага: які ефірні олії допоможуть мені у дієті ?

Я молода дівчина 19 з половиною років, надмірна вага близько двох-трьох років: 60 кг на 1 м 55. Майже рік я дуже обережно їв дуже мало, дуже мало бачу, регулярно займаюся спортом і все ж я не можу схуднути. Я почну приймати ефірні олії, я не знаю, чи це буде ефективно, дякую, що відповіли мені, щоб порадити мені, тому що в результаті я в депресії і боюся, що воно погіршиться.

festy

Раджу звернутися до лікаря-дієтолога, який покаже вам, як вибирати їжу, а не надмірно зменшувати її кількість, щоб відновити нормальний обмін речовин. ЕО можуть допомогти вам пом'якшити апетит, допомогти печінці виконувати функції детоксикації та діяти локально проти утворення целюліту. Але це ваш спосіб життя загалом (дієта, щоденні фізичні навантаження, ходьба, а також сон, рівень стресу, самооцінка, безтурботність на роботі чи під час навчання та/або вдома, куріння чи ні тощо), що необхідно переглянути з професіоналом для отримання результатів.